丽江徒步去西藏攻略,丽江徒步去西藏攻略路线

1.求丽江香格里拉自助游攻略

2.四月中旬想去西藏和丽江，不知道怎么安排，求高手！！！

3.西藏、丽江15天旅游行程安排

4.请教知情人，从丽江的白沙村到G214（去香格里拉的那条路）可以徒步过去吗

想从丽江直接去稻城亚丁试划不来的 如果只去稻城亚丁那从成都走路更近些 包车费也节约很多 如果真从丽江走 那香格里拉肯定是要必经过的，可能还要住宿一晚上，然后是梅里雪山（最近路修好了 所以好走）最后才到达稻城亚丁 我也是最近几天才去的 至于你说的那些详细的资料 我怎么也说不完 每个人的需求和嗜好不一样 想必lz是明白人 我也不多说了 可以参考下我空间里的资料

求丽江香格里拉自助游攻略

楼主您好：?

? 首先欢迎您来我的家乡丽江旅游，丽江纳西小和很乐意为您解答关于丽江旅游的有关问题，希望对您有帮助。如果帮助到您，请随手点个满意哦，谢谢

?近期由于丽江持续下雨，香格里拉的虎跳峡（中虎跳峡）和丽江宁蒗县的泸沽湖均已塌方，昨天得到最新消息，泸沽湖再次塌方，这是今年雨季泸沽湖第二次塌方。而虎跳峡至今未曾修好。

?所以虎跳峡的行程暂时建议您取消。

?可以从丽江直接坐车到香格里拉，票价等提示如下：（两人票，请你认真查阅）

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? 第一天：8点出发—-远观长江第一湾—-徒步中虎跳峡（上下合计3小时左右山路，如果遇到雨季导致中虎跳不能去，可改为上虎跳峡）—-经小中甸—香格里拉独克宗月光古城游览（世界上有最大的转经筒）—-入住客栈

?第二天：香格里拉早出发—-远观伊拉草原纳帕海—-奔子栏小镇午餐—-金沙江第一拐（月亮湾）—-经白马雪山垭口（海拔4292米）—-飞来寺——入住客栈

?第三天：飞来寺（早上根据天气观日照金山）—-驱车到明永村（徒步明永冰川，往返4-5小时，可自费骑骡子）—-返回入住奔子栏小镇 ——入住客栈

?第四天：奔子栏—经香格里拉—回到丽江大概18点左右结束行程。

香格里拉的门票一览：

普达错国家森林公园：258元；

梅里雪山：198元；

虎跳峡：50元；

巴格拉宗大峡谷：216元；

石卡雪山：300元；

松赞林寺：115；

雨崩：180；

河湿地公园：免费

据最新消息，除了松赞林寺可以公交车到达，其余均需包车前往，价格在200元左右。

住宿：

国际青年旅社是可以的，这里不便给您****，先加我吧。

费用：

{住宿}：住宾馆建议准备个100元/天；住客栈的客栈的平均价格在150元，旺季将超过200。

{吃}：吃地摊小吃的话建议是50元一天，吃大餐需要准备100元

{门票}：景区门票还是需要平均大概50元一天。

{交通}：坐火车，建议有个600,、700的预算。

?{总述}：总的需要个200元一天，如果要吃大餐，吃的好点，有特色点，我给您的建议是300元一天的价格，希望对您有帮助

以上是丽江旅游阿拉丁小和为您带来的回答，希望对您有帮助。

好了，多的也不说了，如还有问题，可以追问或者私信我，也可以查找或查找群“雄心雕旅‘。

希望我的回答对你有帮助，如果帮助到您，请随手点个满意哦~

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四月中旬想去西藏和丽江，不知道怎么安排，求高手！！！

你好，去香格里拉玩有几个地方要去的，经典的普达措，松赞林寺，拉帕海，藏民家访。我大概和你说一下行程安排和费用吧。

一般是从丽江出发，乘高快到香格里拉，3.5小时抵达，或是昆明直飞香格里拉。

第一天抵达香格里拉，下午游览葛丹松赞林寺，独克宗月光古城，又一个滇藏线上的茶马古镇，厚重，沧桑，臧味十足， 晚上可以品尝一下香格里拉中式餐，价格实惠。还可以参观一下藏民家访的歌舞表演。

友情提示：香格里拉海拔平均3100米，一定要注意不要感冒。

第二天，早上睡到自然醒，游玩普达措国家森林公园。玩好普达措绝对需要一天的时间，在普达措徒步很神圣，仿佛走进童话世界，下午前往伊拉草原骑马，那里是高山牧场，牛羊成群，骑上马行走在一望无际的大草原上爽朗畅快！晚上品尝香格里拉美食尼西土鸡，喝鸡汤放些三七粉缓解一下您的高原反应。

友情提示：在高海拔地区不要走得太快，常备些巧克力，糖果，饮料，零食不断补充体力。

第三天，早上睡到自然醒，前往洋塘曲漂流，坐上牦牛船顺流而下，漂流全长6公里需要1.5小时的时间，两岸鲜花，牧场，原始森林美不胜收。中午在附近农家品尝正宗的香格里拉牦牛肉，味道鲜美，消费经济。返回。

这样的3天可以说玩的比较精华，全程包车的话费用大概1000多一个人，2人就是2000多，玩的很好了，可以随时下车观景拍照。如果觉得费用太高也可以考虑从丽江参团出发香格里拉2日游，这样的费用700多一个人，你可以各方面考虑一下，希望能帮到你！

香格里拉注意事项：

1、去香格里拉的话因海拔比较高，不要疾走或者快跑，不然会有些不适或者是高原反应；

2、带些厚点的外套，那边昼夜温差挺大的，注意保暖。

3、藏族人都很好客的，还有就是尊重当地的民风民俗。

4、自备防晒用品，如防晒油、太阳伞、太阳墨镜、唇膏、润体爽等旅游小装备；

5、请带好常备药物，如感冒药、晕车药、止泻药等；在登雪山、骑马等户外运动时请注意安全；

6、当地比较干燥，旅途中要多喝开水

西藏、丽江15天旅游行程安排

当然是先到丽江比较好，逐渐适应高原地区，这样也比较好。

丽江：大研古镇、木府、玉龙雪山、黑龙潭公园、束河古镇、玉水寨、千龟山、虎跳峡、香格里拉、泸沽湖。住宿推荐丽江古城客栈、旅游推荐丽江金沙旅游、丽江特色吃土鸡火锅、丽江粑粑、黄豆面、酥油茶、炸土豆、米灌肠、牦牛酸奶、土豆鸡、土鸡米线。

第一天可以先逛古城去木府和万古楼、

第二天可以去玉龙雪山、经过黑龙潭公园

第三天和第四天去泸沽湖

第五天去拉市海骑马感受茶马古道文化

第六天和第七天去香格里拉长江第一湾-虎跳峡（徒步）香格里拉-松赞林寺-香格里拉-普达措公园-丽江

然后在从香格里拉飞到西藏那边，在西藏玩三天。

这边紫外线比较强，气候比较干燥，早晚温差比较大，这些需要注意的，如果休息不够，去到一些景点容易造成头晕，高原反应等。如果到时候要自己去景点那边，这个需要注意一下，以免被当地人坑钱。不要随意在景点买东西，因为景点那边卖的东西也差不多，不过就是很贵的

希望回答对你有帮助

请教知情人，从丽江的白沙村到G214（去香格里拉的那条路）可以徒步过去吗

你好：

第一天：丽江 — 桥头 — 小中甸 — 香格里拉（198公里）

丽江出发经拉市海，水天共一色；经长江第一湾到达桥头；玉龙与哈巴雪山的崎岖山路，到达世界三大峡谷之一的虎跳峡，与金沙江零距离，感受阳光，感受巨石，感受震耳的涛声；向梦中的香格里拉前进，途经小中甸，一望无际的草原，闲散的青稞架，白色的佛塔，无不牵绕着你的心；进入香格里拉，作短暂停留后，夜宿藏民家中，领略藏族文化，贴近藏民生活，感受不同的生活方式；宿：新龙门客栈。

第二天：香格里拉 — 奔子栏 — 德钦 — 飞来寺（193公里）

香格里拉的松赞林寺号称小布达拉宫，高僧为你摸顶祈福，如果有缘，活佛结缘绳的另一端将紧紧系在你这；告别松赞林寺，途经季节性湖泊纳帕海又称依拉草原，翻越滇藏线最高的白茫雪山垭口4292米进入德钦境内，八大神山之首梅里雪山近在咫尺；夜宿飞来寺，门前便是九座佛塔，眼前便是梅里雪山的十三座山峰，在月色中发出冷清而又圣洁的光芒；宿：雪域神川

第三天：飞来寺 — 佛山 — 盐井 — 芒康 — 竹卡（378公里）

在煨桑台前燃起松树枝，挂起经幡，期待日照金山，短暂的一刻带来的是永久的记忆与怀念；飞来寺虽小却有着举足轻重的作用，在藏民心中占据着不可替代的位置。从这里便正式要进入西藏自治区芒康县，这也是四川进入西藏后的第一个县城，也是滇藏线和川藏南线汇合的地方。海拔为3780米，以丰富多彩的民歌、舞蹈和藏戏闻名于世，这里盛产苹果。发源于青藏高原唐古拉山脉的金沙江、澜沧江和怒江，在此区域近百公里的范围内呈平行竞流之势，构成所谓“两壁夹三江”的三江地区，境内森林密布、峡谷深幽，地貌众多，多美景。川藏南线和滇藏线便在芒康会合。然后翻越海拔4293米拉乌山抵澜昌江边竹卡镇。 宿：竹卡客栈

第四天：竹卡 — 左贡 — 邦达 — 八宿（318公里）

从竹卡出发，先横跨澜沧江登上脚巴山，翻越川藏线上最高山口“东达山”，海拔超过5008m，从高入云天、白雪皑皑的山口极目远眺，川藏公路和澜沧江似两条丝带，在千山万壑间，时隐时现。出左贡县城不远有一座不起眼的小寺庙，是藏传佛教分支中最神秘的苯教（黑教）为数不多的寺院中的一座。穿越邦达草原抵邦达镇，海拔在4400米的邦达镇是老川藏南线和北线的交会处，北通昌都，西至林芝、拉萨，东到四川省和云南省，是一个重要的交通枢纽，藏东唯一的机场就建在开阔的邦达草原，是世界上海拔最高的民用机场。告别邦达，翻越横断山最大的天险“怒江山”，山口海拔4839m，经著名的九十九道拐下行到怒江边，穿过怒江大峡谷“嘎玛沟”抵八宿县城。八宿藏语意为“勇士山脚下的村庄”，海拔3910米。沿途雪山、原始森林和田园风光交相辉映，景色出奇的美丽。在东达山，邦达草原气温可达摄氏零度以下，可是在澜沧江和怒江江畔气温却是20℃左右，一天经历的海拔落差起伏可近2500m，这天的行程对每个人都绝对是难忘的旅程。 宿：八宿宾馆标间

第五天：八宿 — 然乌 — 来古村 — 然乌

出八宿翻越安久拉山抵美丽的湖畔小镇“然乌”，此地是进察隅和到拉萨的分路口。在然乌午餐后前往来古冰川群游玩，然乌湖分上然乌湖和下然乌湖，是著名的高原冰川湖，也是帕隆藏布江发源地，面积22平方公里，海拔3850米，湖畔是茂密的原始森林，碧蓝的湖水，森林倒映，清澈见底，湖面的水鸟成群，一派仙境景色，来到这里会让人躁动的心沉静下来，湖水如一面镜子般平静无澜，映衬着湖畔两边晶莹的冰川和皑皑的雪山，如一个待嫁的娇娘，动人心魄。“然乌冰川群”犹如一艘停泊在上然乌冰湖中巨大的游轮，途中要经过冰川区“然乌沟”，沟内两壁是巨大的雪山，车从雪山中穿越，给人以无比的刺激，但有惊无险。宿：然乌政府招待所

第六天：然乌 — 多东寺

然乌158km波密。沿帕隆藏布江下行，来到被雪山和森林环抱，海拔仅有1100米的美丽小镇波密县松宗镇。这里海拔低、降雨多、空气清新，农田、藏房、经幡及牛羊构成一幅十分迷人亚热带田园风光，被称作“中国的瑞士”。由于这里是东喜马拉雅山山脉所在，所以抬头眺望，四周皆是白雪皑皑的雪峰，在此段建议下车徒步前行一段。午餐后前往米堆冰川所在地最原始、最美丽的藏族村寨米堆村游览，抵波密县城扎木镇后游览多东寺。宿：波密县城宾馆标间

第七天：波密 — 通麦 — 排龙 — 鲁朗 — 林芝 — 八一镇（239公里）

从波密县城扎木镇出发，一路在原始森林中穿行，穿越川藏线上最后的天险“通麦天险”。通麦至排龙15公里路段，在雨季时，山洪和泥石流常引发山体滑坡而使公路中断，著名的102滑坡段就在其间。排龙门巴民族乡是通往雅鲁藏布大峡谷的重要入口，从该乡沿帕隆藏布江南行，抵雅鲁藏布大峡谷拐弯弧顶处一段是最具探险旅游特色的徒步路线。过排龙之后路况好转，穿过密林似海的鲁朗原始森林，翻越冰雪覆盖，云雾缭绕，海拔4702米的色季拉山，该山以春夏时的杜鹃花海闻名，同时此山也是观看著名“南迦巴瓦峰”最好的地方之一。翻过色季拉山即一路下坡抵尼洋河下游河谷号称“西藏的江南”林芝县城，距林芝地区首府海拔2400米的八一镇19公里，全是两排柏杨装点着的柏油公路，沿途可欣赏距八一镇4公里的号称“世界柏树王”巴结乡巨柏林。宿：八一镇宾馆标间

第八天：八一镇 — 巴松措

八一镇出发，沿途欣赏秀美的尼洋河风光，传说中尼洋河是“神女的眼泪”汇聚而成的，绿波见底，水色格外的清幽明澈。尼洋河发源于米拉山，东流300多公里，于八一镇南约40公里处汇入雅鲁藏布江。过工布江达县后，在尼洋河支流巴河桥头，巴河镇分路口右转继续行使44公里抵达藏传佛教宁玛派（红教）圣湖巴松错。巴松错又名错高湖，藏语的意思为“绿色的水”，海拔3500余米，面积27平方公里。此湖四面环山，如镶嵌在高山峡谷中的一块碧玉，绿幽幽的泛着如绸缎般的光泽。此地藏族语言同拉萨近似，服饰差别很大，是被称为“果秀”的套头长坎肩，具有一种边陲武士的味道。 宿：巴松措畔结巴村藏居

第九天：巴松措 — 工布江达 — 墨竹工卡 — 德仲

出巴松措回到巴河镇，上318国道沿尼洋河西行，在工布江达县城右转，直达座落在门巴乡的“止贡替寺”。该寺后山顶是世界上最著名两大台之一止贡台。出寺后到著名尼姑修行地“德仲寺”参观完后，去沐浴德仲温泉，藏族中传说浸泡此泉水能医治多种疾病。宿：德仲客栈

第十天：德仲 — 墨竹工卡 — 达孜 — 拉萨

从门巴乡原路折出后，返回川藏公路318国道干线，再沿拉萨河谷前行，便抵达孜。在达孜左转上山五公里朝拜藏传佛教格鲁派创始人宗喀巴大师修建的黄教六大寺庙之首寺“甘丹寺”，宗喀巴大师最终也圆寂于此。过达孜沿尼洋河西行，远远就能看到红山上雄伟的布达拉宫，跨过拉萨河魂牵梦绕的圣城“拉萨”就在眼前。（拉萨散队）。

可以看看了，祝你旅游愉快！！！

丽江自助游：丽江越野者户外俱乐部

你好：

丽江到香格里拉的路还是可以走的，只是香格里拉到德钦路在修。

第一天：丽江——远观长江第一湾——徒步虎跳峡——小中甸牧场——香格里拉（住宿标间）车程200公里

早上8：30丽江（海拔2360米）出发途径国际湿地公园拉市海，1小时到达雄古观景台，金沙江峡谷，玉龙雪山（海拔5596米），哈巴雪山（海拔5386米）尽收眼底!在这里曾经留下了无数美丽动人的传说。驱车1小时左右我们到达午餐地虎跳峡镇;徒步上虎跳峡(海拔1800米）2-3小时左右，下午沿214国道经小中甸（五月中旬这里便成了杜鹃花的海洋，九月中又成了狼毒花的天下）驱车2小时到达香格里拉（海拔3200米）；晚上6点左右入住商务酒店，晚上可去香格里拉古城游览世界上最大的转经筒。

第二天：香格里拉——九曲十八湾——洛吉——帕木乃仙人洞——尼汝（住宿普间）车程127公里

早上8：30出发途径天生桥温泉，洛吉丫口可远观小雪山，2小时左右到达九曲十八湾，经过拉巴村一路沿洛吉河驱车1小时到达午餐地洛吉乡（海拔2196米），午餐后途径关门山，阴河（当地藏民视阴河泉水为圣水），仙境圣迹帕木乃仙人洞(洞内怪石林立，地面钟乳石形如神田），驱车2小时到达世界第一村尼汝生态村（海拔2750），晚上住宿尼汝上村（普间）在那里我们可以体验最纯朴的藏民生活。

第三天：尼汝上村——下掉阁牧场 —— 七彩瀑布——地吉牧场——属都湖牧场——香格里拉（住宿标间）徒步路程共计34公里9小时

早上7：30尼汝出发经过尼汝河徒步3小时到达下掉阁牧场（徒步路程共计9公里），下掉阁牧场到七彩瀑布（在阳关的照耀下，彩虹环绕瀑布，景观十分奇特壮丽，当地藏民称此瀑布为神瀑）游览1小时左右返回下掉阁牧场，在牧场牛棚用完午餐，一路沿高山溪流（沽噜说滴）穿越原始森林，杜鹃林到达迪吉牧场（面积5平方公里），迪吉牧场徒步到属都湖（徒步路程共计25公里6小时）坐车返回香格里拉住宿。

第四天：香格里拉——松赞林寺——拉市海——丽江 车程200公里

早上8：30香格里拉出发去游玩素有小布达拉宫之称的松赞林寺，游玩完松赞林寺返回香格里拉用午餐，下午游览高原湿地拉市海，领略完湿地风光后回丽江古城5-6点左右。

祝你旅途愉快！！

丽江自助游：丽江越野者户外俱乐部