香格里拉旅游攻略7月_香格里拉旅游攻略自由行三天

1.7月20去云南丽江，想去丽江、香格里拉、大理、腾冲、西双版纳，时间充足求攻略

2.香格里拉有哪些值得一去的景点？

3.香格里拉旅游攻略景点大全

4.云南旅游攻略昆明、大理、丽江、香格里拉八天七晚

1.香格里拉自驾一日游攻略

香格里拉，云南省迪庆藏族自治州下辖的一个县级市，意思是心中的太阳和月亮在藏语中[1]。它位于云南省西北部，青藏高原横断山脉腹地，是云南、四川、西藏三省交界处；香格里拉总面积11613平方公里，辖7乡4镇。[39]根据第七次人口普查数据，截至2008年11月1日零时，香格里拉常住人口为1812人。[38]

香格里拉出现在英国作家詹姆斯希尔顿小说《消失的地平线》，为世人所向往。它很快被拍成同名**，并获得了许多奥斯卡奖，这使它更为世人所知。香格里拉历史悠久，自然风光优美，有普达措国家公园、独克宗古城、嘎旦松赞林寺、虎跳峡等景点。2000年4月30日，云南省人民美国政府决定香格里拉退出贫困县。[2]2008年11月，香格里拉被命名为四条好的乡村道路。[3]中国避暑休闲百强县市。[4]2008年10月20日入选全国双拥模范城(县)名单。[5]2021年8月，入选国家乡村振兴重点扶持县。[41]

年，香格里拉实现国内生产总值16153万元，按可比价格计算，同比增长5.1%。[40]

2.香格里拉自驾旅游攻略

每年5-7月春末夏初，9-10月秋季，是前往香格里拉进行公路旅行的最佳时间；再说，狄青s雨季路况不好，不利于出行，冬天气温太低。如果下雨，那只有等着回家了。

雪后山路不好走。等待积雪融化是一件需要耐心和时间的事情。

3.香格里拉自驾旅游攻略景点大全

从西昌到香格里拉全程约888.2km车程。从西昌开车计划：

1)从起点往正南方向，沿着大水井古建筑群行驶160米，掉头进入大水井古建筑群。

2)沿大水井古建筑群行驶170米，右转进入石塔街。

3)沿石塔街行驶100米，右转进入下顺城街。

4)沿下顺城街行驶150米。过左侧新世纪大厦约130米后，前方右转，进入马水河街。

5)沿马水河街行驶400米，左转进入胜利路。

6)沿胜利路行驶540米，右转进入昌中间道路。

7)沿着昌中间一条路为1.4公里，直行进入常安路，过了板桥。

8)沿昌一条道路行驶810米，直行进入昌一条路。

9)沿着昌行驶140米，在第二个出口处，朝航天大道行驶，然后左转进入昌一条南路。

10)沿着昌沿安南路行驶310米，右转进入一段航天大道。

11)沿航天大道路段行驶900米，右转进入航天大道路段。

12)沿航天大道路段行驶670米，左转进入宁远大道。

13)沿宁远大道行驶1.9公里，左转走匝道。

2.沿匝道行驶1.0km，直行进入京昆高速。

3.沿京昆高速行驶303.6公里，在元谋出口右转走匝道。

4.沿着坡道行驶1.1公里，直行。

5.行驶1.2公里，右转进入发祥路。

6.沿发祥路行驶1.2公里，右转，进入S214。

7.沿S214行驶12.3公里，直行进入马道底隧道。

8.沿马道底隧道行驶350米，直行进入S214。

9.沿着S214行驶9.7公里，直行进入徐阶隧道。

10.沿着徐阶隧道行驶950米，直行进入S214。

11.沿S214行驶18.4公里，直行进入潘茂隧道。

12.沿盘茂隧道行驶100米，直行进入S214。

13.沿S214行驶23.7公里，直行进入牟定隧道。

14.沿着牟定隧道行驶570米，直行进入S214。

15.沿S214行驶35.6公里，直行进入永博线。

16.沿甬波线行驶430米，直行进入东升西路。

17.沿着东胜西路行驶

24.沿大理高速行驶30米，直行。

25.行驶3.9公里，直行进入G214。

26.沿G214行驶66.8公里，直行进入Odi隧道。

27.沿着Odi隧道行驶530米，直行进入G214。

28.沿着G214行驶67.0公里，右转进入G214，朝王驰路行驶。

29.沿着G214行驶30米，然后右转。

30.香格里拉县驾驶计划

1)行驶50米，前方左转。

2)行驶90米，稍微向左拐。

3)行驶170米，直行进入王驰路。

4)沿王驰路行驶4.8公里，右转进入金沙路。

5)沿金沙路行驶660米至终点(道路左侧)。

终点：香格里拉县

4.香格里拉自驾游最佳路线图

香格里拉先去稻城(可以先去亚丁)然后一路到理塘-雅江-康定-泸定-雅安——成都。

如果时间够的话，还可以去德钦，飞来寺，在雨中转一圈，然后去稻城。当你到了康定，你可以看到贡嘎。只要你不如果没有遇到雨雪天气，这条路上的风景真的很美。如果遇到风雪，开车要小心。毕竟都是高海拔的山路。

5.自驾云南香格里拉攻略

基本路线：深圳-广州-南宁-白-玉溪-昆明-大理-丽江-香格里拉-丽江-泸沽湖-西昌-攀枝花-昆明-。

6.香格里拉自驾游路线

西双版纳和其他几个景点不在一条线上。比如可以坐动车从昆明到大理，大理到丽江，然后丽江到香格里拉，包括：昆明：滇池、西山、大理古城、苍山洱海、喜洲古镇；丽江古城，蓝月亮谷，玉龙雪山，泸沽湖，虎跳峡.西双版纳在最南端。除非坐飞机去，否则线路不在一起。如果从香格里拉去，可能要从昆明转机。

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香格里拉旅游指南！！！

香格里拉原名中甸，在香格里拉县城东南有一片开阔的高原牧场叫小中甸。小中甸是通往香格里拉的南大门，214国道贯穿全境。东边有海拔5500米的哈巴雪山Q，西边有海拔4000米的千山，一直延伸到北边的香格里拉。

这里的杜鹃花每年10月左右开花。杜鹃花在春天落下时是这里最美丽的颜色。7月的小中甸牧场，鲜花盛开，牛羊悠闲漫步觅食，一派宁静祥和的田园景象。十月，浪毒花开始变红。从远处看，它们又亮又亮。

中国是一个拥有成千上万自然美景的地方。无论是高山、湖泊还是流动的峡谷，无处不在，奇景案例多不胜数。除此之外，中国还有很多草原风光。如果你有草原情结，想在辽阔的草原上跑步或招工，一定要去伊拉草原

伊拉草原位于香格里拉县西北6公里处，总面积13平方公里。它是香格里拉最大最美丽的草原，在伊拉藏语中的意思是“豹子山”。它因传说中的豹子山而得名，位于伊拉草原门户的北部，是一座“圣山”。实际上，巴海Q和伊拉草原是一体的。雨季，水量充足，大哨坟草原被湖水覆盖，所以成了一片海。非雨季，水少草多，湖水退化，就成了草原。

草原上的那曲河、乃孜河等十余条河流蜿蜒流过草源，注入纳帕海，形成了纳帕海高原湿地景观。

从香格里拉县城到普达措，“一般需要自己租车，路况好，可以打车。”因为普达措离县城不太远，直接打车也是可以的。不过要注意去的时候最好和同机的人见面，并留下司机的电话，以免回来的时候打不到车。

香格里拉怎么安排住宿？

去香格里拉旅游，首先要考虑的就是住宿。住的话，要看你的住宿是在独克宗古城还是周边市区。如果住在古城，买旅游纪念品或者逛古城夜景更方便。但古城内的客人大多是传统土木结构，房间的光线、隔音、舒适度都会相对较差。但是如果想住草原观景房或者山景房，就得住在一些偏僻的地方，出行也不方便。只能在酒店吃。如果想住的舒服，建议住在古城附近的市区商务酒店或者星级酒店。香格里拉住宿和丽江相比不是很贵，淡季一般300元左右就能订到好房间。

目前香格里拉没有铁路交通，只有航空和公路。但是香格里拉周边城市昆明、大理、丽江都可以作为去香格里拉旅游的选择。可以坐飞机或者火车去昆明，大理或者丽江，然后坐车去香格里拉。不过目前大部分都是从丽江坐车去香格里拉。

规模相对较小的香格里拉机场，开通了中甸至昆明、拉萨的航班。一群游客首先要确定自己的城市，飞到昆明，再从昆明转机到香格里拉。国内各大城市都有飞往昆明的航班，昆明到香格里拉的航班也在逐渐增多。

市区出租车从5元到15元机场起步。每个景点都没有专车。宋兰林寺可以在市区直接乘坐3路公交车。其他景点基本都要自己包车或者拼车！

因为香格里拉的武点距离较长，班车时间会有变化，所以去景点前，一定要问清楚当地车站的交通情况，包括是否有班车，道路是否好走。如果你租车，你应该提前定好价格。

香格里拉的平均海拔在3000米以上，每个人的体质都不一样，所以这里的一些人可能会有高原反应，也就是俗称的高原缺氧。尽量携带氧气瓶，以防随高度升高而发生反应。

除了氧气瓶和气瓶，很多季节我都去香格里拉。如果不带厚的保暖衣服，我一般都会在出发前去专门做粗冬装的店租衣服。香格里拉一年四季都很冷，早晚差别很大。夏天稍微暖和一点，但是下雨的时候还是会很冷，注意保暖，谨防感冒。

担心耐药高的朋友可以提前准备一些抗耐药高的药和感冒药，但是一定要遵医嘱。因为香格里拉早晚温差大，容易感冒。一旦感冒，就容易出现高反射。而且高原地区感冒不容易恢复，需要很长时间才能好。

除了药物，还可以带一块巧克力、士力架、棒棒糖等甜食，可以有效增加能量，防止反射过高！

平时喜欢喝一点酒的朋友，在高海拔的时候，身体状况不能很好的适应，喝酒容易导致严重的高反应。所以他们去藏民家里做客，即使气氛很高，也要控制自己的饮酒量。他们只能喝一点酒，绝对不能争酒或过量饮酒，以免发生意外。

刚到高原，不应该剧烈运动。你应该慢慢地，轻轻地移动。当你到达草原和其他地方时，你不应该跑或跳。另外，建议你多喝白开水，适当饮食，晚上早点休息，睡眠充足，这是减少高原反应的最好方法。

初到高原，应避免少洗澡。如果可能的话，前一两天最好不要洗澡，即使洗澡也不要太久，以免密闭空间缺氧感冒。因为洗澡会消耗更多的氧气，同时可以避免着凉引起高反应。

很多朋友都渴望去西藏旅游一次，但是如果你没有足够的时间或者野心去海拔更高的地方游览西藏，那就来香格里拉吧！

香格里拉有哪些值得一去的景点？

D1：丽江——虎跳峡—小中甸—月光古城转经筒——香格里拉

D2：香格里拉——格咱——乡城(午餐)后抵达马熊沟——翻越无名垭口——桑堆——稻城

香格里拉县城出发至格咱约1个小时左右车程，途中翻越大、小雪山；午间就餐地点为乡城，用餐后沿途经过以"奇、秀、险"著称的马熊沟，峡谷中绿色成荫，其秀色可掬下午5点左右到达无名垭口（海拔4708米，能见度高时可远眺梅里雪山；途径稻城县附近的桑堆乡（甘孜州特色藏式建筑），当晚夜宿稻城。正常车程时间（不含景区游览）大约为：8小时

D3：稻城—观赏万亩杨树林—贡嘎朗吉岭寺—日瓦—亚丁—冲古寺—珍珠海—亚丁

稻城 → 观赏万亩杨树林 → 贡嘎朗吉岭寺（藏传佛教黄教寺院）→ 香格里拉乡 → 亚丁（乘坐景区观光车） →（徒步或骑马）冲古寺→ 珍珠海（晴天时雪山投影珍珠海，来回3公里） → 亚丁村；稻城出发，途径万亩郁郁葱葱的杨树林，可停车拍照；乘车抵达稻城黄教寺院-贡嘎朗吉岭寺；中午于香格里拉乡（日瓦）就餐；午餐前往亚丁景区，徒步/骑马（约40分钟）前往古寺（海拔3880米），约1小时到达珍珠海（海拔3950米，晴天时能看到仙乃日神山倒影）观赏完毕后原路返回，夜宿亚

丁村普间。正常车程时间（不含景区游览）大约为：4小时；徒步9公里，时间约4小时。

D4亚丁 — 冲古寺 — 洛绒牛场 — 牛奶海、五色海 — 日瓦 — 稻城

亚丁 → 冲古寺 →（乘坐景区电瓶车）洛绒牛场（海拔4200米的高原牧场） →徒步或骑马，来回5个小时到达牛奶海、五色海 →原路返回日瓦→ 稻城；亚丁村出发，徒步/骑马（约40分钟）前往冲古寺，乘坐景区观光车到达洛绒牛场（海拔4200米，可近距离观看仙乃日、央迈勇、夏诺多吉三座神山）；冲古寺到洛戎牛场乘坐景区电瓶车，之后可选择徒步/骑马前往牛奶海（海拔4600），后徒步（此段无法骑马）40分钟，进入了当地传说能"反演历史，预知未来"的神湖五色海（海拔4700），佛经中赞誉该湖与西藏羊卓雍错湖齐名，阳光之下能显现出五种不同颜色。观赏完毕后原路返回稻城，晚上可以泡个温泉。正常车程时间（不含景区游览）大约为：2小时；往返徒步24公里，时间约7小时。

D5：稻城 — 桑堆 — 乡城 — 格咱 — 香格里拉

稻城出发、桑堆，到达乡城午餐，晚上回香格里拉住宿正常车程时间（不含景区游览）大约为：8小时。

D6：香格里拉 — 依拉草原（纳帕海） — 丽江

香格里拉旅游攻略景点大全

这个我知道！我在香格里拉工作生活了三年，那个时候一有空就和朋友出去旅行。现在我把香格里拉十大必去景点的资料分享给需要的小伙伴们~

1、香格里拉县独克宗古城-月光广场

简介

香格里拉月光广场位于云南省迪庆藏族自治州香格里拉县龟山公园脚下，其貌不扬的一块小广场，白天路过时全是烧烤摊，烟雾缭绕，这里有世界最大的转经轮，可做虔诚的祈祷，到了夜间瞬时摇身变成当地藏族人民欢乐休闲的胜地，藏民和各族游客一道绕着圈，跳着热情的藏族舞蹈，其乐融融。广场两旁分别是迪庆红军长征博物馆和迪庆博物馆，另外还耸立着一座世界上最大的转经筒，金黄的身影刺破青天，就如顶天立地的巨人。据说口念六字真言绕经筒转三圈，会带来幸福和安康。月光广场不大，除了那些历史给留下的人文景观外，还有有马、牦牛和藏獒，用来供游人拍照。

电话

0887-8223310

用时参考

1-3小时

交通

独克宗古城内步行可到

门票

免费

tips:

* 以上信息仅供参考，请以官方当日实际披露为准。

开放时间

全天 (1月1日-12月31日 周一-周日)

景点位置

云南省迪庆藏族自治州香格里拉市金龙街与香巴拉大道交叉路口往西约250米

2、噶丹·松赞林寺

简介

松赞林寺依山而建，远望与拉萨布达拉宫颇有些相似，因其规模宏大，故有“小布达拉宫”的美誉。

松赞林寺的外围筑有椭圆形城垣，扎仓、吉康两大主殿位于寺中心的最高点。

这里不仅建筑精美，寺内所藏宗教法器及珍贵文物也颇多。又有“藏族艺术博物馆”之称。

电话

0887-8229411;15758459023

用时参考

1-3小时

门票

普通票:全价票90人民币 (1月1日-12月31日 周一-周日)

免票:1、身高1.2米以下（含1.2米）儿童；

2、离休人员（凭离休证）及迪庆退休的人员（凭退休证）；

3、 70岁以上的老人（凭有效证明）；

4、 残疾人（凭残疾证和身份证）。

5、 省部级以上劳动模范（凭劳动模范证书复印件和身份证）；

6、革命伤残军革命烈士家属、二等功以上革命军人、军队离休干部和驻迪部队现役军人（凭有效证件）；

7、持省级以上出版部门领发记者证的记者；

8、持有效全国导游领队证（或凭当地旅游局开具的相关证明并附身份复印件）的人员；

9、旅游组团社、发团社、国内外旅游买家、批发商到景区踩点、踩线及考察活动，由人民政府办公室确认的。

tips:

*票价信息仅供参考，具体以景区当日实际披露为准。

开放时间

08:00-18:00(全天)；停止入场时间:17:30 (1月1日-12月31日 周一-周日)

tips:

具体开放时间以景区为准

景点位置

云南省迪庆藏族自治州香格里拉市尼旺路下段

3、香格里拉市独克宗古城-龟山公园

简介

龟山公园建于康熙年间，此园依山而建，山顶是朝阳楼，高三层，登上楼顶,，日月城尽收眼底。山脚下是可供全镇人饮用的古井，清冽甘甜。多年前每天清晨，背水少女成群结队，成为古城一道亮丽的风景。公园内的龟山寺和转经筒，为公园里最具特色的建筑。

电话

0887-8225390

用时参考

1-3小时

门票

免费

tips:

* 以上信息仅供参考，请以官方当日实际披露为准。

开放时间

全天 (1月1日-12月31日 周一-周日)

景点位置

云南省迪庆藏族自治州香格里拉市建塘镇香格里拉荷悦噶丹精品酒店金龙街东廊23号近

4、碧塔海

简介

云南省海拔最高的湖泊。藏语意为“栎树成毡的海子”，即湖畔栎树茂密如绿色的毡子。

相传天女梳妆时不小心掉了镜子，镜子破碎形成许多高原湖泊，碧塔海就是其中一块镶有绿宝石的最美镜片。

每年6-7月可看到“杜鹃醉鱼”这种独特景观，作家冯牧曾描写了这种景象。据说林中老熊也会趁月色来捞食昏醉之鱼。

碧塔海湖畔也建有栈道，沿着栈道缓缓前行，可至湖畔码头。湖中有游船，可环湖游览山光水色。

电话

0887-8227568

用时参考

1-3小时

门票

免费

tips:

包含于普达措国家公园门票中

开放时间

08:30-16:00 (1月1日-12月31日 周一-周日)

tips:

以上信息仅供参考，请以景区当日实际披露为准

景点位置

云南省迪庆藏族自治州香格里拉县东25公里普达措国家公园内

5、哈巴雪山

简介

哈巴雪山是喜玛拉雅山造山运动及其以后第四纪族构造运动的强烈影响下急剧抬高的高山，“哈巴”为纳西语，意思是金子之花朵。雪山最高峰海拔5396米，而最低江面海拔仅为1550米，山势上部较为平缓，下部则陡峭壁立，望之险峻雄伟而又美丽神秘。

哈巴雪山几乎登山爱好者的必登之地，也是一座适合初级登山爱好者攀登的山峰，最佳攀登季节为3-6月和9-12月，其他季节多为雨季和风季。 虽然大多数旅游者来哈巴雪山以登山为主，但是这里同样拥有绝美的自然风光，这里几乎集中了整个滇西北杜鹃种属，在不同的海拔地段可欣赏到不同种类的杜鹃花，被国内外生物学家称为“世界花园之母”。

用时参考

1天

门票

免费

tips:

*包含于虎跳峡景区中，通用虎跳峡景区门票

开放时间

全天(全天)

(1月1日-12月31日 周一-周日)

景点位置

云南省迪庆藏族自治州香格里拉县城东南部20公里处

6、香格里拉大峡谷·巴拉格宗国家级风景名胜区

简介

香格里拉大峡谷?巴拉格宗国家级风景名胜区位于香格里拉县西北部，是“三江并流”世界自然遗产红山片区的核心景区之一，东与格咱碧壤峡谷相通，南与尼西上桥头相连，西与四川省得荣县相接，北与东旺乡接壤。

在巴拉格宗，站在海拔约2000米的水庄，你就可以身临其境的感受巴拉格宗特有的地形和气候形成的垂直立体性景观，带给你的视觉冲击！景区处于滇、川、藏三省交界处，“三江并流”风景区的红山景区范围内，为红山景区的核心景区。香格里拉大峡谷以前叫“碧壤峡谷”，景区现由尼西巴拉格宗峡谷、格咱碧融峡谷两段景区构成。峡谷两旁的悬崖峭壁上还分布着岩画，是这里的先民留下来的神秘符号，至今也无人能够解读。

电话

0887-8286616;0887-8229222

用时参考

1-3小时

交通

在独克宗古城或者月光广场附近乘坐直通车前往

门票

门票:成人票170人民币 (1月1日-12月31日 周一-周日)

半票:6岁以上（不含6周岁）—18岁（含18周岁）的未成年人；

60岁以上（含60岁）不满70岁的老年人实行半价优惠（凭身份证或老年优待证）；

学生：在校全日制大学本科及以下学历学生实行门票半价优惠（凭有效学生证）

免票:儿童：身高1.2米以下（含1.2米）、6周岁（含6周岁）持有有效证件的儿童；

老人：70岁以上（含70岁）的老年人，凭身份证；

离休人员：凭离休证，及迪庆州退休的入园（凭退休证）；

残疾人：残疾人（凭残疾证和身份证），（盲人、双下肢残疾人和其他重度残疾人、允许一名免票人员免门票进入）；军人：现役军人、伤残军人、革命烈士家属、二等功以上革命军人、军队离退休干部、退休士官（凭部队证明和本人有效证件）；

门票+观光车+往返直通车:成人215人民币 (1月1日-12月31日 周一-周日)

tips:

*票价信息仅供参考，请以景区当日实际披露为准。

开放时间

08:30-16:30(全天)；停止入场时间:16:30 (1月1日-12月31日 周一-周日)

tips:

补充说明：:身高1.2米（含）以下且6周岁（含）以下的儿童乘坐观光车免费

盲人、双下肢残疾人和其他重度残疾人，允许一名陪护人员免门票进入

持有《云南省高层次人才绿色通道服务证》的人员，本人相关有效证件可携带父母、配偶、子女最多6人免票入园

景点位置

云南省迪庆藏族自治州香格里拉市尼西乡巴拉社

7、大佛寺转经筒

简介

筒身为纯铜镀金，在筒壁上端用浮雕篆刻着文殊，普贤，观音，地藏四大菩萨，下端刻着佛家的八宝图，筒内还藏有经咒、无字真言等共约124万条和多种佛宝达16吨左右。要想转动如此巨大之经筒需四个壮汉同时着力，每顺转一周，相当于默念佛号124万声，转满三周，就可以消灾祈福，吉祥如意。

电话

0887-8225390

用时参考

1-3小时

交通

独克宗古城内步行可到

门票

免费

tips:

* 以上信息仅供参考，请以官方当日实际披露为准。

开放时间

全天 (1月1日-12月31日 周一-周日)

景点位置

云南省迪庆藏族自治州香格里拉市仓房街与步行街交叉口东南160米

8、属都湖

简介

属都湖四面环山，海拔3705米，原始森林保护良好，有野鸭、猞猁等动物栖息。

湖水湖水清澈碧蓝，甚至能清楚地看到湖中金色的“属都裂腹鱼”（其腹部有一条裂纹）。

湖畔是一片绵延的高原牧场，春夏野花盛开，秋天层林尽染，景色绝美。

深秋日出之前，湖面水汽凝结，雾气弥漫，形成“晨雾倒影”，吸引无数摄影爱好者前来取景。只有搭乘清早第一班车到此，才能观赏到这一奇景。

电话

0887-8232533

用时参考

1-3小时

交通

乘景区环保车前往，路程约20分钟，环保车停靠的第一个景点即是。

门票

免费

tips:

包含于普达措国家公园门票中

开放时间

08:30-16:00 (1月1日-12月31日 周一-周日)

tips:

以上信息仅供参考，请以景区当日实际披露为准

景点位置

云南省迪庆藏族自治州香格里拉县东北35公里普达措国家公园内

9、石卡雪山

简介

虽称为雪山，其实仅在每年11月至来年4、5月间有积雪，其余时间则是山岩裸露，有杜鹃花盛开。

石卡雪山景区设有两段索道，可轻松直达顶峰，索道上下的话，沿途的风景非常值得一看。

雪山的景观四时不同，可归纳为一句话“春看绿草夏看花，秋观秋色冬观雪”。

电话

0887-8232565;0887-8297533

用时参考

3小时以上

门票

普通票:门票+索道160人民币 (1月1日-12月31日 周一-周日)

tips:

门票包含索道票。

开放时间

08:30-16:00(全天)；停止入场时间:16:00 (1月1日-12月31日 周一-周日)

景点位置

云南省迪庆藏族自治州香格里拉市建塘镇石卡路石卡雪山景区

10、纳帕海依拉草原

简介

纳帕海四季景致各有特色，夏末秋初是雨季，此时水量较大，纳帕海是一大片湖泊，湖边是一小片草场。

到了冬春旱季，湖面缩小甚至干涸，变成大片的沼泽草甸——依拉草原。

景区的入口处有座八瓣莲花白塔，这样的塔全世界只有两座，另一座在印度。

用时参考

3小时以上

交通

1、独克宗古城停车场有到纳帕海依拉草原专线的班车；

2、从独克宗古城包车前往约30元/车。

门票

普通票:40人民币 (1月1日-12月31日 周一-周日)

tips:

票价信息仅供参考，请以官方当日实际披露为准。

开放时间

08:00-19:00(全天)；停止入场时间:19:00 (1月1日-12月31日 周一-周日)

景点位置

云南省迪庆藏族自治州香格里拉市214国道西100米

云南旅游攻略昆明、大理、丽江、香格里拉八天七晚

香格里拉旅游攻略景点大全：

1. 普达措国家公园：壮丽山川、丰富生态资源和独特藏族文化，属都海、碧塔海等天然湖泊镶嵌其中。

2. 噶丹·松赞林寺：被誉为“小布达拉宫”，依山而建，红墙黄瓦，金碧辉煌。

3. 独克宗古城：香格里拉最具代表性的藏式古城，保留完整的藏式建筑和独特民俗风情。

云南旅游攻略昆明、大理、丽江、香格里拉八天七晚如下：

年温差小，日温差大

由于地处低纬高原，空气干燥而比较稀溥，各地所得太阳光热的多少除随太阳高度角的变化而增减外，也受云雨的影响。夏季，最热天平均温度在19～22℃左右；冬季，最冷月平均温度在6～8℃以上。年温差一般为10～15℃，但阴雨天气温较低。一天的温度变化是早凉，午热，尤其是冬、春两季，日温差可达12～20℃。

那么去云南旅游首先要准备的东西，可以网上购买，也可以找家里附近的店购买，找到自己喜欢的，合适的就行。

1、防晒帽子：紫外线特别强，日照时间也非常强，晚上8点都还有太阳的地方，不备顶帽子，会晒晕的。

2、太阳眼镜：紫外线特别强，日照时间也非常强，晚上8点都还有太阳的地方，眼睛会睁不开。

3、防晒喷雾以及防晒霜。

4、雨伞：云南天气多变，天气预报也不能完全相信！

5、衣物类：（6/7/8月份去旅游）昆明，大理，楚雄的温度最低不会低于15℃，如果只去这几个地方，只需要1件秋装薄外套即可，晚上会有点微凉~；但是如果上玉龙雪山，香格里拉迪庆等高海拔的地方，早晚温差非常大，最低气温可能会达到6℃。

那么就需要一件冬装外套以及长裤保暖了，中午都不冷，因为有太阳，而且紫外线特别强，这点不用担心中午去玩的时候，可以把外套脱掉；早晚要穿暖一些，秋冬季还要带羽绒服！

6、药物：银翘解毒冲剂-清热解毒降火的冲剂类或者口服液；肠胃整肠丸/保济丸/清心丸-调理肠胃的药物；去云南会经常吃火锅类的（土鸡煲，野生菌火锅），还有气候温度的原因怕一些人体质不适应，最好是备一点这类型的药丸，不过如果有跌打损伤，那里可是云南，专产云南白药的地方，这个可以当地买，全国统一价格19.6元/瓶。

7、零食：牛奶饮品，无穷鸡腿类，面包，旺旺雪饼等可以备上，因为如果去一些景区（普达措公园，玉龙雪山）估计会饿，那里人烟稀少，想买点东西吃又贵，而且也没什么好吃的，最好备一点自己喜欢吃的，又方便携带的。

8、毛巾牙刷等贴身物品：云南有些酒店或者客栈配的都不怎么卫生，最好自己带上哦。

9、相机：简单的入门级相机，因为云南的景色，真的很天然。

准备好一些需要网上购买的东西，接下来就是查看游玩路线了

云南的地理位置比较复杂（直接看图）图1为几个市之间的距离；图2是包含有景区的地图；由图可以看出，其实云南昆明，大理，丽江，香格里拉（迪庆）之间的距离还是蛮远的，两市相邻之间近则150~200公里，多则400~500多公里，所以出游路线最好制定好。

找好两个市，深入游玩一下是舒服的了。这里个人推荐：丽江&香格里拉（1星期），当然如果想都玩，那么最好时间稍微长一点，起码半个月以上。

西双版纳跟丽江是相反方向的，这之间差不多400多公里的路程，所以我们选择的路线是：昆明-大理-丽江-香格里拉的线路，等待下一次再去西双版纳，因为云南景点跟景点之间的距离相差比较远，所以很多时间都会在路上，如果只玩1个星期，其实最好的是只玩2个地方就足够了，如果这4个地方都要去，而且只玩1个星期时间，其实就是走马观花而已。

其实这种话，都不要太当真了，云南当地政府是有规定，大理是要当地人才能带团的，丽江也是要当地人才能带团，香格里拉也要当地人带团，因为云南的少数民族比较多（25个少数民族），有些少数民族在以前还是有仇恨的，所以当地政府有统一规定的，必须由当地导游带团且都是要实名制的。

报完团，交了定金后，接下来就要开始预定高铁/飞机票的事情了，机票最好提前一周之前定好，我是高铁去的，因为阳江-广州-昆明，飞机跟高铁所用的总时长基本一样了，高铁的价格比飞机便宜300元/人，而高铁，只需要换乘1次，然后就一坐到站的，最优选择！阳江-昆明，总价￥556元/人。

其实如果自己去旅行，可以自己订一家好一点的酒店，云南昆明的酒店价格都不会太贵，（主要按照线路考虑，在携程或者大众点评都可以，优先考虑位置，比如比较近南屏步行街或者近高铁机场的，一般近高铁机场的基本无论多晚都有接送机的，而这家酒店有点偏僻不说，周围也没啥好玩好逛的，唯一就是价格比较便宜104元/间，大众点评可以查到！

旅行社行程安排：游玩第1天

批注：昆明下午茶时光——这里就是导游带你们购物的第一站了，买茶叶，东西很贵，一些茉莉花茶最低卖180元/小包，还有一些普洱等等，时间要2-2、5小时）；而且电瓶车不存在自不自愿的，就是你坐电瓶车就能跟上导游的脚步，不坐那就自己玩，别跟团了，就这意思！

小谭拍摄实景：基本没什么好拍的地方，跟着导游走走走！

这就是行程安排里：品尝下午茶时光了（约浪费2-2、5小时）。

茶叶参考，不建议在导游指定地方购买。

楚雄的特色餐：野生菌火锅（人均35元，肉不多，都是菌菇类跟菜，10人/桌，不够吃）不过这算是旅游团这一天吃的最好的一餐了，因为中午吃的团餐人均10元的那种。

点评：石林这个地方，不推荐去玩，如果真要去，自由行可以安排1天时间去这里游玩，不然就是走马观花，进去看几块石头就拜拜了！照片也拍不了，因为会有很多人；然后下午时间又被带去购物。

所以旅游团一天的时间就是这样浪费了，而且早上起得非常早，7点集合，也就是6点要起来刷牙洗脸收拾行李吃早餐了；因为当天晚上不在同一家店住宿，所以要把行李都收拾好放在旅游大巴下。不算上坐车那一天，第1天，算是浪费了，不如自己到昆明街市走走（南屏步行街/斗南花卉市场/滇池）。

旅游第1天，入住的酒店是——瑞家酒店（楚雄市）。

建议：如果是自由行的游客，第1天在昆明游玩后，当晚还是直接在昆明入住，然后第二天动车到大理，也就2小时左右的车程，￥145元/车票。

1、楚雄可以不用浪费时间玩的，因为没有什么好玩好看的景点。

2、自己游玩还可以选择自己喜欢吃的美食，可以大众点评找附近的，都有好的推荐，旅行社中午的团餐比较简单人均实际是在10元，味道也不怎么好，吃不饱的。

3、昆明步行街就有好多吃的：日料，麦当劳，肯德基，火锅，嘉华鲜花饼等，能想的到的都有得吃。这样玩下来一天，走走停停，才是最惬意的玩耍，哈哈！

旅行社安排：游玩第2天

批注：这一天是没有购物景点的，直接安排去大理古镇，把原本两天的行程浓缩成一天游玩，7点集合出发，也是要6点起床，把后一天的行程推前了，然后后一天那个安排去大理古镇的，就是一直接早上去购物的。

大理古城

点评：大理古镇商业化也是非常浓的，到了那里，基本就一个金花导游带着你解说，然后每个人坐电瓶车到达大理古镇，带着耳机解说，然后就走马观花一圈，基本没有自己游玩的时间，就是跟着大队走，没了，感觉还真没什么好玩的，当地金花会介绍你去试一下乳扇，但是不推荐吃，口味不咋地。然后逛了一大圈之后，又坐上电瓶车回到之前上车的地方，所以，走马观花式的旅游，你真的想要吗。

小谭实拍：游轮风景

点评：午餐后，就是去坐游轮玻璃钢游艇+红酒派对：就是在游轮上30个人喝1瓶（红酒/可乐/雪碧），然后到罗荃半岛去，由那里的人解说，其实就是大多数自己在岛上爬山。

接着就是4人坐1部吉普车（20分钟左右）到一片摄影基地里自由拍照片，但是免费的基地里，景色不算好看，这里会赠送一张照片（合影）给到你留念，时间大概给你半个小时，然后回去途中会载你去洱海，那里的景色美，所谓网红的一些照片就是在那里拍摄的，不过都是要费用的。

然后晚饭后，就入住酒店了：大理——四海饭店。

建议：如果从昆明坐2小时动车到大理古城这里，上午可以自己游玩2小时左右足矣，大理的电动车￥35元/人，其实这里是不建议坐的，没啥必要，自己逛一下会更好，虽然商业化比较浓郁，既然来了，还是可以逛一下的。

然后下午就自己去罗荃半岛玩一下，坐一下游轮，大众点评或者携程均可购买￥140元/人（已经包含了来回的费用还有罗荃半岛的门票费了，然后这附近的客栈，真心好看，而且价格在130~300左右不等/晚，而且比旅行社安排的好。

如果要到大理玩，就算是旺季，也还有很多客栈是有房的哦，Don't worry。晚上可以自己到这附近逛，这附近还可以租电瓶车的，而已自己开到洱海附近拍照的，景色真不错！

旅行社行程安排：游玩第3天

丽江古镇购物景点：翡翠（160-1000000元不等），雪花银器（19、9元-39、9元/g；980元-200000元不等）。

购物景点包含：翡翠，雪花银杯子，各种银饰等等！共两个购物景点，但是购物景点的东西，都非常贵，比如翡翠，不懂的就不要买，因为他们里面的翡翠，有特价区160元的，里面都是不讲价的，但是我们之后在南坪步行街里的一家大型百货里看了，都是一样的。

而且别人160元的都还可以打8折，而且都开发票的，购物景点的东西都是以次充好的，很多银器跟翡翠其实都不值那个价格，这个只有他们的人知道了，可以自己百度搜一下，被坑的好多人了；雪花银杯子，最便宜的是980元/50g的雪花银杯。

建议：如果是自由行，早上不需要太早起床，8点~8点半起床差不多了，然后这一天，如果a在大理玩得不够尽兴，可以再游玩半天，在傍晚的时候可以往丽江出发了（18：00左右）火车时长2小时左右，￥34，享受慢节奏的游玩。

点评：中餐之后乘坐旅游大巴前往丽江，这时候就会换一个导游了，但是每个导游都有购物景点的，这个你放心，1个都不会少；下午浏览拉市海湿地公园候鸟木语（这个湿地公园没啥好逛的30分钟吧，然后接下来就开始骑马，自费项目：说是260元/人，旅行社优惠200元/人，就单单骑马哦，但是大众点评只需要160元，所以导游有时候说的话，就不要太当真了。

不过这个骑马倒是建议体验一次的：骑着马，由马夫带着逛一圈，包括他们的村庄，想了解这里可以多跟马夫说话，是玉龙纳西族的，当地的村民。这可是实打实可以促进当地居民的收入的，然后骑着马走进别人的村庄里，看着别人的院子，每个院子里都有图腾的，途中还有些少数民族聚集在一起唱山歌，聊天的，他们也会跟你打招呼，推荐指数：5颗星。

旅游晚餐：土鸡锅（人均20元左右，6人份，10个人吃，10个人/桌不够吃的）。

点评：晚餐的口味还是可以的，导游还是会很热情的给我们加饮料1瓶，安排好；来到丽江的朋友可以试一下这个土鸡锅，是他们当地的特色煲哦，价格也不算贵的，到哪儿都可以吃，不难找。晚餐过后就是回酒店放好行李，然后去观看演出了。

丽江丽水金沙演艺有限公司成立于2002年3月，主要经营丽江大型民族服饰、民族风情舞蹈诗画演绎演艺节目《丽水金沙》。是第一部全面反映丽江民族文化的大型文艺演出，同时也是丽江第一部全面反映云南民族风情的大型文艺演出。

充分运用现代艺术手段，通过优美的舞蹈、扣人心弦的音乐、丰富多彩的服饰、立体恢弘的场面、出神入化的灯效，营造了强烈的艺术冲击力，被称为中国的百老汇。

点评：这个表演真真值得来看，非常震撼人心，因为现在云南那边，少数民族虽然很多，但是很多都已经“汉化”了，这个表演节目可以让你把各民族的服饰以及风俗，通过歌曲舞蹈演绎出来，对视觉跟听觉来说都是一场饕餮盛宴哦！

看完这个舞蹈后，这里非常近丽江古镇，不过提醒一句：丽江古镇的商业化是我逛过最浓的古镇。

当晚入住的酒店：距离丽江古镇2公里左右的——YOY祥丰酒店（不建议住这家酒店，因为古镇还有好多客栈，不用住这么远的地方去。

建议：旺季的晚上去，都是人，如果想拍上美美的照片，最好是早晨早一点去，如果自由行的游客。早上比较安静，人也少，在丽江古镇这边大概游玩1天就差不多了。

旅行社行程安排：游玩第4天

批注：又是早上7点出发，这个束河古镇（约120分钟）就是购物景点：翡翠，黄龙玉。游玩古镇是不存在的，在这个购物点待到9点，然后又去购买药材，价格是外面的10倍左右。不建议购买。

建议去丽江古镇玩的时候就可以购买个1瓶了，只需要20元/瓶；导游指定购买氧气瓶的地方是60元~100元/瓶不等的。如果确实怕，那就准备2瓶，当然无论是在哪里都是可以用的，不存在在玉龙雪山可以用，然后到香格里拉就不能用。

在丽江，丽江导游告诉你这个东西用不完可以留着，去香格里拉可以用；但是搞笑的是，第2天香格里拉的导游又会告诉你，这个香格里拉的氧气瓶是根据香格里拉气压以及含氧率来制作的，在下面买的氧气瓶都不能用等各种话术忽悠！

当晚入住的酒店还是跟昨晚的一样：距离丽江古镇2公里左右的——YOY祥丰酒店（不建议住这家酒店，因为古镇还有好多客栈，不用住这么远的地方去。

建议：如果这里不去玉龙雪山冰川大索道真心没什么好玩的，不如不来吧。冰川索道的费用也不贵，门票+索道240元/人（其中门票人￥100）。云衫坪索道门票+索道都要160元/人了（其中门票人￥100）。

旅行社行程安排：游玩第5天

点评：早餐后（7点钟出发），乘车前往香格里拉，途中就游览虎跳峡了，还是一样的配方，把前一天的行程，集中到一天玩耍，第二天的行程是留给你购物的。

点评：虎跳峡，以“险”名天下，是中国最深的峡谷之一。虎跳峡有香格里拉段和丽江段之分，而香格里拉虎跳峡是国家AAAA级旅游风景名胜区，它包括上、中、下虎跳峡，高路徒步线。公交车。

丽江每天有两班车（8：00、8：30）直达虎跳峡镇，车费20-23元。也可乘坐到香格里拉县的班车在虎跳峡镇下车。香格里拉县每天有多班发往丽江的班车，在虎跳峡镇下车即可。车费约20元。

租车/包车：从丽江也可拼车或包车至虎跳峡，拼车每人约35-50元不等，包车视车型不同价格在150-300元之间。

建议：可以过去感受一下，场面挺壮观的，单单挺水声，都觉得很舒畅的感觉。哈哈！虎跳峡的门票45元/人。

去香格里拉的途中，会停车休息，沿途的风景，真的好美好美啊！