1.坐着火车去拉萨，要提前准备哪些高原必需品？

西安坐火车去拉萨攻略路线图,西安坐火车去拉萨攻略

西安 出发 直达/转车地点 到达 拉萨 票价

时间 车次 时间 车次

34小时/36分钟 6:45:00 T222/T223 直达 17:21:00 T222/T223

34小时/48分钟 10:12:00 T164/T165 直达 21:00:00 T164/T165

34小时/48分钟 10:12:00 T264/T265 直达 21:00:00 T264/T265

35小时/12分钟 8:48:00 T27 直达 20:00:00 T27

直达总计：4条

23小时/58分钟 21:02:00 T263/T266 郑州 21:00:00 T164/T165

23小时/58分钟 21:02:00 T263/T266 郑州 21:00:00 T264/T265

34小时/36分钟 6:45:00 T222/T223 西宁 17:21:00 T22/T23

34小时/36分钟 6:45:00 T222/T223 格尔木 17:21:00 T22/T23

34小时/36分钟 6:45:00 T222/T223 兰州 17:21:00 T22/T23

34小时/48分钟 10:12:00 T164/T165 兰州 21:00:00 T264/T265

34小时/48分钟 10:12:00 T264/T265 格尔木 21:00:00 T164/T165

34小时/48分钟 10:12:00 T264/T265 兰州 21:00:00 T164/T165

34小时/48分钟 10:12:00 T164/T165 格尔木 21:00:00 T264/T265

34小时/48分钟 10:12:00 T164/T165 西宁 21:00:00 T264/T265

34小时/48分钟 10:12:00 T264/T265 西宁 21:00:00 T164/T165

34小时/56分钟 6:25:00 D581 宝鸡 17:21:00 T222/T223

34小时/56分钟 6:25:00 D581 宝鸡 17:21:00 T22/T23

35小时/16分钟 6:05:00 T192/T193 兰州 17:21:00 T22/T23

35小时/16分钟 6:05:00 T192/T193 宝鸡 17:21:00 T222/T223

35小时/16分钟 6:05:00 T192/T193 兰州 17:21:00 T222/T223

35小时/16分钟 6:05:00 T192/T193 宝鸡 17:21:00 T22/T23

35小时/38分钟 10:12:00 T264/T265 格尔木 21:50:00 N917

35小时/38分钟 10:12:00 T164/T165 西宁 21:50:00 K917

35小时/38分钟 10:12:00 T164/T165 格尔木 21:50:00 N917

转车总计：20条

坐着火车去拉萨，要提前准备哪些高原必需品？

你好

1、西藏很好玩啊，呵呵，拉萨的布达拉宫、大昭寺、八廓街，林芝的雅鲁藏布大峡谷、南伊沟、巴松措，日喀则的羊卓雍错，山南的雍布拉康、桑耶寺，另外还有纳木错，好多好多都是很棒的地方哦

2、你一个人出发啊？我帮你算一下

1）西安到拉萨可以选择火车，我看了下，费用：硬座296、硬卧614/632/650，软卧972/1008元，具体看你想坐哪种了，自己去买票

2）西藏的住宿：你可以选择住青年旅社或家庭旅社的标间，现在的价格一个晚上180元左右，如果觉得贵了，最便宜的是住多人间的通铺，一般是30-50元一个铺，不过一个房间里很可能有不认识的人，这个就看你怎么想了

3）西藏的吃饭：吃饭还好，西藏什么吃的都有，花费不大，当然，比内地要贵些啦，每天平均消费50元计算吧

4）当地交通，你一个人，不可能包车，只有坐客车，到一个地方玩一个地方了，你可以预算600元车费，另外预算600元的门票钱，差不多了

大概是这样，你可以预算下，大概4000元，这是节约一点的费用，要玩的好些的话，还是要带个6000以上哦

希望对你有帮助，有需要欢迎追问

我们去拉萨的时候，一定要带上一些药品，为了预防感冒、发炎、高原反应等情况，而且要提前一天服用红景天，来预防我们的高原反应，还要带一些防晒衣和防寒衣，像一些冲锋衣、毛衣、户外鞋、遮阳伞、面巾、防晒霜、水杯都是我们需要带的东西，而且不能带膨化食品的东西，在高原上会损坏的。拉萨的紫外线是非常强的，所以我们一定要涂好防晒，不管是阴天还是晴天，都要涂防晒，而且还要注意保暖，那里是非常冷的。我们去拉萨的时候要带好太阳眼镜和相机，为了拍照，一般人到海拔3000米的时候。都会有高原反应，这些反应会让人头疼、胸闷、四肢无力、耳鸣这些症状都是因为缺氧造成的，所以我们还要带好氧气罐。在拉萨地区，银行是非常多的，也是分布在城市和乡镇都有的，所以不用带特别多的现金以免丢失。而且我们去拉萨的时候，一定要准备一些吃的，坐火车去拉萨路是非常遥远的，在车上的东西都是非常贵的，不光是贵，而且味道还不好，所以要备好食物，比如一些蔬菜、水果。虽然在中途站是有卖水果的，但是水果都不新鲜，而且拉萨也不产水果，路上水果还可以补充人的水分，提高对高原反应的适应能力。去拉萨要带冬天的衣服，虽然和夏天的天气一样，但是到了晚上会非常的冷，而且为了预防感冒也要多穿衣服，坐火车是非常累的，并且非常难熬，所以带一些洗漱东西和拖鞋，可以让自己更舒服，保持好的状态。坐火车去拉萨，一定要备一个充电宝，要保持手机有电。最重要的就是在路途上，一定要备好水分，保持我们的状态才可以，有足够精力去旅游。