青海湖攻略小红书_青海湖景区怎么游玩

1.大西北三人行，国庆小长假想要去青海甘肃一带旅游，有没有一份完整的攻略？

2.青海湖茶卡盐湖攻略+注意事项

3.花钱上不封顶，“搬家式露营”有多火？

4.青海湖茶卡盐湖攻略注意事项

海心桥你去过吗？这个去年建成的广州首座人行景观桥，真的非常值得一去！晚风吹佛的春末时光，漫步在桥上，看着珠江上的游轮，还有珠江新城的夜色，五彩缤纷的广州塔，真的好惬意啊！

沙面，去感知广州的异国风情吧！沙面见证了广州近代史的变迁，是广州重要商埠，历经百年，曾有十多个国家在沙面设立领事馆，九家外国银行、四十多家洋行在沙面经营！沙面已成为我国近代史与租界史的缩影，沙面岛上欧陆风情建筑形成了独特的露天建筑“博物馆”。

东山口，东山口这几年可谓是网红拍摄的热门地，不得不说东山口很有历史底蕴，而且文艺又有生活气息，真的很吸引人！在高楼林立的现代都市，有一个东山口这样的独特美好的地方可以去，真的非常安心！东山口的每个街道，都像是自带了漫画般的滤镜！

去二沙岛露营吧！广州市中心能够铺野餐垫、搭帐篷的地方寥寥可数，二沙岛当然是首选之地！

广州发展公园，虽然名字有点官方，但是这个公园真的很有生活气息，中间有个大草坪，可以尽情嬉戏遛娃，搭帐篷，挂吊床，野餐等等！

而艺术公园，旁边就是海心沙，还有海心桥和广州塔，在这里尽情地放风筝吧，真的再舒畅不过了！

儿童体育公园，一个非常适合孩子去的公园，适合各种幼儿小朋友去运动，给孩子们尽情释放能量吧！

或是随意漫游，在某个街角，偶遇西关风情的老建筑，小孩在门前玩弹珠、跳绳、跑来跑去，街坊在打麻将聊家常的时光仿佛就在眼前，而这些老建筑也承载了几代人的时光。一座老房子，一棵老树，一个小院子，都刻画着斑驳的时光。

当你想念这些老地方的时候，请多走走，无论是你的母校、老街道、传统老店或是某棵老树，把它们记录下来。城市的规划发展速度太快，没准以后这里完全是一个让你陌生的区域。

大西北三人行，国庆小长假想要去青海甘肃一带旅游，有没有一份完整的攻略？

想去旅行，大家一般都是在网上先找攻略和照片，看到这些网红景点的照片，一定会惊呼好美啊，自己一定也要去打卡下， 有的景点去了确实比照片要美的多，比如说青海湖，扎尕那，丽江。但是也有一些名符不其实的景点，都是照骗 ，去了才发现就不是想要的那种感觉。

照骗景点TOP1 巴厘岛天空之门

这座以阿贡火山为背景的善恶之门，可是被评价为人生必去的50个景点之一，也是小红书微博上推荐的热门景点，**姐们拍出来的照片都是这样的，超级震撼。

可以实际去了拍出来的照片却是这样的

实际上这里根本就没有水，拍摄天空之镜的感觉，必须得拿一块镜子放到手机镜头前面，而且排队的人超级多，基本就是排队两小时，拍照两分钟，一般人来着这里都会失望无比。都是不远千里来了，队也排了，不能不拍照片就回去。

照骗景点TOP2 巴厘岛 网红大秋千

这个景点还是巴厘岛的，女生打卡必去的之地， 去了的话建议可以游玩2-3个小时，门票需要35美金 ，拍照可以请工作人员，大概88人民币左右，在这里拍照一定要穿红色的裙子或者白色的裙子，还要穿安全裤，不然会有暴露的风险，这里排队也是需要1个小时多，工作人员给你排的照片还可以。

但实际上这个景点就是一个人工小秋天，去了你就知道了。

照骗景点TOP3 茶卡盐湖

茶卡盐湖也不能说是照骗景点，这个拍出来好看的照片，需要天气晴朗，人少，湖水比较清澈的时候，你在穿一身红裙子，才能拍出来网上那种天空之境效果。

如果你是阴天，人多的时候去，湖水被踩的是黑的，天空也不蔚蓝，照片出来完全就是另一种效果了。

照骗景点TOP4 泰姬陵

泰姬陵一般网上你能看到的都是正面照片， 看起来很壮观，在不同的时间段拍摄，有不一样的风景，这也是世界八大奇迹之一，泰戈尔说，泰姬陵是“永恒面颊上的一滴眼泪”。

但是从侧面远处拍的泰姬陵就不敢恭维了，周围都是垃圾，卫生状况很差，看了很影响你的 旅游 心情。

照骗景点TOP5 希腊 圣托里尼

圣托里尼是希腊的一座小岛，你想象中的这里始终都是白蓝色，仿佛置入童话中一样，推开窗户就能面向大海，是无数网红**姐打卡的必去之地，这里的景色真的很不错。

其实还有很多照骗景点，如果大家感兴趣的话，可以关注爱旅行的小果来交流哪些你喜欢的美景。

青海湖茶卡盐湖攻略+注意事项

其实去青海甘肃旅游十月份是刚刚好的，正好是国庆假期，而且这个时候还可以看到美丽的景色，那种青山绿水会有给人眼前一亮的感觉，并且十月份这边大部分的景色都在开放着。会给人一种非常壮观的感觉。

当然来到这里，你要有一份完美的攻略，比如充电宝，手机等等都是必须带的东西，而像雨伞之类的也要备用，像防晒霜，防晒衣都是必须要带的，而且必要的是可要带一些药品，比如感冒药管拉肚子的药等等都需要备用着，其实如果你稍微近一点的话，我建议你能够采取自驾游，因为自驾游的话还是非常划算的，而且你可以选择出行的时间之类的，都可以按自己的规划来，毕竟国庆假期只有几天，没必要那么折腾。

当然，如果你选择了自驾游，你就要提前准备好规划了，因为这里的路程千万不要弄错，一定要走近路，而且要看着天气的原因，最重的是要在车里备一对儿备胎。当然，你懒得开车的话，也可以选择和别人拼车，或者是三四个人一起包一辆车，这样也是非常划算的。

到达之后，我就建议你去塔尔寺，再去青海湖，之后再去的就是黑马河。我觉得这里最漂亮的就是青海湖了，到了青海湖，你一定要好好观看这里的景色，不要疏忽这里的每一个景点，这里真的非常的壮观而亮丽，我觉得如果来到这里不惧青海湖，那真的是一大遗憾了，所以我的建议就到这里，希望能够帮助到你。

花钱上不封顶，“搬家式露营”有多火？

青海湖和茶卡盐湖都是非常不错的景点，大家可以在这里领略不一样的风情和画面，特别适合拍照取景，唯美的自然环境和热情的牧民以及可口的美食，一切的一切都深深的吸引了你。

青海湖

1、准备出发之前做了很多攻略，很多博主推荐红色裙子和白色裙子，所以准备了两套衣服，可以说是非常机智了!随意转化。

2、最好组织三四个人一起包车!一定要包车!有长期带客经验的司机会给你安排的妥妥当当，我们当时只花了600元包车两个景点。图5就是在马路边看到开阔的草原和羊群停车拍拍拍。

3、当时我们没有去普通的青海湖的游客区，司机带我们去的一个私人的一小块青海湖边，只给了20门票。而且人超少，风景也很好，还有很多摆拍道具，像秋千、卡车之类的，完全不用担心是看人头!牦牛拍照单独付费20，可以下水拍照，听说景区里是不可以下水的。

茶卡盐湖

1、去茶卡很多人都会选择红色，我觉得白色白色最佳，和白云是很好的搭配，很干净。

2、一定要拿把太阳伞，涂防晒，我因为懒惰没有防晒回来黑了一圈。

去之前在小红书看了很多攻略，对我有很多帮助，回来整理了几个小贴士希望也能帮到各位小仙女儿。

①青海紫外线很强，出门前一定要做好防晒

②青海的昼夜温差比较大，早晚穿好外套出门

③个别人可能会有高原反应，刚到青海一定不要剧烈运动，不要洗澡

④青海为多民族地区，一定要注意各民族禁忌

⑤带好帽子(紫外线特别强)、太阳眼镜、加绒衣服、防水袋、一次透明水鞋(盐湖需要用到)、大披肩(凹造型和防寒需要用到)、暖宝宝

⑥大西北真的非常非常的干，所以一定要带多几张保湿面膜，水乳、精华和面霜、唇膏一定要都带上，避免太干皮肤皲裂，防晒要时不时就擦一下

青海湖茶卡盐湖攻略注意事项

作者 | 黎明

编辑 | 魏佳

城市里的年轻人，喝完秋天的第一杯奶茶，又开始了秋天的第一场露营。

国庆假期，火的不只是各大 旅游 景点，还有城市郊区的各大露营地。

大热荒野创始人朱显告诉深燃，他们的营地在假期供不应求，平日周末基本提前3天就能订到，假期则需要提前一到两周，“爆满”。

资深露营玩家刘喆选择去野地露营，这次国庆假期他继续“极限模式”，驾车去甘南，他的露营地包括洛克之路、阿尼玛卿雪山。

跟很多人印象中的搭个帐篷、铺个地垫、吃碗泡面的传统露营不同，现在的露营越来越精致，越来越高端，越来越超出你想象。

天幕帐篷、木质蛋卷椅、复古煤油灯、篝火晚餐，这是很多高端露营的标配，它在朋友圈的拍照打卡属性，丝毫不亚于奶茶。它的实用性也很高，在荒郊野外，你能享受到移动客厅，吃上牛排，甚至洗上热水澡。

而为了实现这些，你需要准备全套装备——帐篷、桌椅、灯、炉子、锅碗瓢盆、音箱、马桶，以及形形的工具。业内将这种露营方式称之为：搬家式露营，或拆迁式露营。

一个刚入坑高端露营的小白玩家，在参加了一次朋友组织的高端露营后，对深燃感慨：“玩高端露营的第一步，是要斥资购齐装备；其次，你要有一辆大车，另外，你还得有房子存放这些装备。”而每一次露营，过程就跟搬家一样折腾。

但年轻人最不怕的，恰恰就是折腾。

国庆假期前两天，刘喆就已经开始忙活起来，细化行程、盘整装备、采购物资。大大小小的物件装了一整车，赶在正式放假前一天动身。

高端露营自从去年开始火起来之后，正在吸引越来越多年轻人进场。不过，高端露营在国内尚未产业化，代理商、场地基建都较为滞后，但创业者和资本看到了其中的机会，行业正在改造升级。

按照一位资深露营玩家的说法，参与的人多了，商家多了，行业才能真正“玩”起来。

高端露营也叫精致露营、轻奢露营，或风格露营。装备全、颜值高、品质好、体验棒，是其最显著的特色。这一玩法过去在日韩已经很成熟，但去年疫情期间突然在国内火了。

鲁统磊在七八年前就开始露营，不过那时还是背包露营，装备非常简单。随着体验的深入和精致露营的兴起，疫情期间他开始了解各种装备，慢慢买一些，偶尔“收”个国外大品牌的小件。

后来，他的东西越来越多，装备更全、功能更细分。以帐篷为例，他现在有六顶，有三季帐和四季帐，适合一两个人用的小帐和五六个人用的大帐等；灯也分为照明灯、氛围灯，放在桌子上的燃气蜡烛灯，挂起来有腔调的复古煤油灯等。

拆迁式露营这一形容并不夸张。因为每一次露营，都是在野外再造一个移动的家。这个家几乎具备普通家庭的所有功能。

露营搭建可以分为几大系统：睡眠系统，类似于卧室，必备物件有帐篷、气垫、睡袋、枕头、地毯等；客厅系统，天幕下面摆放好桌子椅子，各种小物件和装饰品；厨房系统，包括灶台炉子、锅碗瓢盆等；照明系统，主要有各式各样的灯；另外还有听歌或玩的 系统以及收纳系统等。

这些装备又区分国外品牌和国内品牌，价格各异，丰俭由人。鲁统磊盘点了一下自己目前所有的露营装备，总价值相当于一辆车。为了存放这些装备，他把车库腾出来， 汽车 只能停在外面。

“露营就是一个坑，入坑之后，哪怕东西已经够用了，也总有功能更精准，或者是更新、更好的东西吸引你，然后你就会不停地研究、不停地买。”鲁统磊这样说，然后他的仓库也堆得越来越满。

当然，如果仅仅只是想配齐必须的设备，两三千元也能搞定。在小红书等平台上，有大量用户自发上传的“平价装备攻略”，比如万元以下买齐装备，还附上详细的装备价格清单。

但如果都买顶级品牌，同时还要保证功能齐备，则花费很高。

“上不封顶。”刘喆说。

朱显花了十多万给自己买了一套装备，帐篷是自由之魂，有一些物件来自个性化的匠人出的非常小众的碳纤维作品，还有一些是限量款的装备，在市面上很难买到。

“这应该已经到达整个鄙视链的最顶端了吧，”朱显对深燃说。

买齐装备还只是高端露营的第一步。是否熟悉这些装备，能否熟练地组装和把玩，是否能轻松拆卸和收纳，是小白迈向资深玩家必过的一关。

刘喆认为，露营有一个特点，就是玩的是收纳。“怎么用最小的空间，实现最方便地拿取每一样装备，这其实是我们最下功夫的地方。”

他开的是一辆牧马人越野车，他在车里改装放了一个抽屉，分别收纳不同的物件。车里有两个箱子，小箱子放炊具和一些气管，大箱子放水、衣物和笔记本电脑等，车里还有一个位置固定的水桶。为了节省空间，他用的是行业里收纳体积最小的一款双眼炉头，收纳起来比一双鞋还小。

帐篷搭建更是个体力活和技术活。

鲁统磊经常带着三五好友出去露营。即便已经是老手，他搭建好整个系统也需要近两个小时。如果更注重细节的特色和差异化，则需要花费更多的时间。

区分高端和低端，价格是第一道分水岭，其次是技术。但还有一个更重要的标准——能否玩出自己的风格。

不同的人审美不同，会导致不同的搭配风格，比如有黑色风格、军事迷彩风格、小清新风格、少女风格等等。

朱显那套顶级装备除了价格昂贵，还有一个特点——全黑。从帐篷到凳子、箱子、灯，所有物件都是黑色系。这种强烈的色彩会给人留下深刻印象。

物料材质不同，也会延伸出不同的流派。有人喜欢重装，东西都是铸铁的，很沉；有人喜欢木头，所有东西都是木质结构；还有人喜欢轻量化，东西都非常小巧，而且可能是炭纤维材质。

玩出风格，意味着颜值要高，气质要独特，能出片。

“一帮人出去露营，现场搭配得乱七八糟，肯定玩不出那种感觉。”刘喆说，他认为，方方面面都要精致和精细，甚至自己的穿着都得匹配。“有时候你要穿个大裤衩，就会破坏整体风格。”

在玩出风格的前提下，高端玩家们根据喜好不同，内部又进一步分化，出现纯户外和纯外观两派，而且同样存在鄙视链。

纯户外的玩家们追求的是极致体验。他们会在狂沙乱舞的沙漠里露营，在冰川高原上露营后一早看日出，甚至会在零下30多度的冰面上睡一宿。纯外观的则在寻找美的道理上越走越远。

刘喆是典型的纯户外玩家。他一开始是爱好穿越和越野，后来在穿越的过程中发现有露营的需求，又爱上了露营。他的露营经历很多时候是跟穿越相结合的。

有时候，纯外观玩家会遭到纯户外玩家的鄙视。

刘喆向深燃讲述了他的一段经历：有一次一个精致露营的玩家跟他们一块去玩穿越，在一天晚上的聊天环节遭到群怼。每当他试图展示自身装备的美观性，就会被大家以实用性欠缺吐槽。“你帐篷再好看，在这山谷里遇上一场雨，明天你甭走了。”

他有时候遇到一些纯外观的玩家，本来很张扬，但一看到他的装备很专业，就不跟他聊了。“人家一看，你这是特资深的‘老驴’，根本没法跟你聊这些。”

道不同不相为谋。归根到底，高端露营也需要彼此认同，这意味着共同语言，也意味着谈资。想要融入，则必须要对露营真懂。

朱显发现，经常有一些小白用户来营地露营，他们开着档次远高于BBA的豪车，但还是一入坑就遭到了鄙视。

“这些人并不是买不起高端设备，只是没有人带，玩不出风格。”他分析，“本来男人花钱的地方就不多，一个男人带着家庭孩子来露营，本来是一个很容易入坑的事情，如果他一进来发现自己处于鄙视链的最底端，而且还没办法逾越，那他很容易就退出了。”

高端露营在中国的兴起，是因为它精准地迎合了新中产消费升级的趋势，满足了城市打工人日益增长的精神文化需求。

逃离城市，拥抱大自然，体验生活美学，这是跟高端露营联系紧密的几个关键词。

露营属于户外运动或户外 旅游 的分支。中国最早的一批高端露营爱好者，多是从户外运动和 旅游 行业切换而来，他们本身对户外生活就很热爱，向往自然，对生活中的美有很高的追求。

资深玩家们一般都有很高的环保意识。他们通过露营结束后的现场垃圾情况，就能判断出玩家是不是小白。刘喆的要求是，每次拔营之后，现场要看不出有人在这露营过。他会在车上备两种垃圾袋，一种是结实的尼龙大袋，一种是普通垃圾袋，分类回收。

深入大自然、体验户外的过程，是吸引玩家们的一个点。

鲁统磊将露营形容为“一个劳动过程”，“就跟过家家一样”，而在户外搭建一个自己的家，过程很治愈：“水库边、山顶上、树林里，大自然的环境很美。那种日出而作、日落而息的感觉，很释放。”

工作强度最大的搭建过程是最开心的，而露营结束后的“收摊”时刻反而是最难受的。鲁统磊用“不舍”“崩溃”甚至“痛苦”来形容离别的心情，有时候如果遇上极端天气，还会很狼狈。

有一次，他一个人去杭州郊区的河滩野外solo，本来天气不错，但等他搭建好营地之后，突然狂风四起、大雨倾盆，根本来不及收拾，装备瞬间被大风吹得七零八落，天幕被撕裂了，河水也很快涨上来淹没了营地。

“落荒而逃。”他笑着说。

有意思的是，这种狼狈不堪的经历，日后回想起来却成了珍贵的回忆。“恶劣天气也是一种不同的体验，我觉得是一种成长。这种经历是别人没有的，算是我人生的财富。”

高端露营行至深处，似乎玩家们多少都有点“受虐狂”的特质。

刘喆还记得他第一次露营的狼狈经历。那是大概十年前，也是国庆假期，他跟一个朋友自驾去大西北。行至青海湖边上，留恋于当地的美景，他们临时决定在湖边草坪上搭帐篷过夜。当时他用的是纱帘的夏季帐篷，十多度的睡袋，但晚上的温度在零下好几度。“那一晚可把我给冻惨了。”

然而第二天爬起来，他觉得很好玩，跑到藏民家里买了大毛毯、大被窝，然后卷在麻袋里一路上继续露营。

他的露营生涯就是起始于这样一次“体验并不好、但非常有乐趣”的经历。从此以后他就彻底入坑，不可自拔。

为什么他们能够乐在其中？

“这个体验能让你记一辈子。”刘喆说，“人活这一辈子，总得有些事能让你记住，而且过了很多年，我跟哥们儿一块吃饭的时候聊起来，大家也会觉得是挺有意思挺高兴的事。”

过去一年，刘喆没有一个周末是在家里待着的。他的时间，一半都拿来露营了。“如果你喜欢这种生活方式，你就能享受其中。”

生活总得有点仪式感。“虽然实现不了财富自由，但实现了精神自由。走到户外的那种满足感，会让你更加热爱生活。”鲁统磊对深燃总结。

高端露营最早发源于国外，在国内真正兴起是去年疫情期间。

天眼查数据显示，我国超六成露营相关企业成立于2020年之后。其中，2020年新增超8700家，增速高达79.6%，今年已经新增超1.4万家，同比增长171%。

但从总量上来看，高端露营玩家在国内是小众群体，能够配齐装备、长期参与的人还是少数。

朱显对深燃表示，高端露营在国内没有产业化，普通消费者进入门槛高，购买渠道尚未成熟，代理商、场地基建都处于非常滞后的阶段。

正是因为滞后，行业存在改造升级的空间，一些敏锐的创业者发现了其中的机会。其中最热的赛道之一，当属露营地开发。

下场争夺露营地业务的玩家，有地产商、民宿主、新兴露营公司等。融创、世茂、万科等房地产企业有地有房，切入露营地业务很顺畅；奇瑞控股旗下有途居露营，主打的是 汽车 露营；新入局的创业公司以大热荒野为代表。

大热荒野面向高端露营的小白用户，尤其是女性用户。其主打的是售价799元/人、两天一夜的拎包入住产品。这有点像户外版本的特色民宿，公司建好露营地，配齐设施，提供服务，客人过来直接体验。

这家公司去年9月成立，第一站在海南三亚，借助小红书平台的流量，以及人气博主的打卡传播迅速出圈，一年拓展了20多个城市。

朱显能明显感受到行业热度在升温。一些亲子夏令营团队，也会买些帐篷推出露营产品，有些做团建市场的团队，把原来打CS的地块推平，搭上几个帐篷转型露营，还有一些民宿老板包下一块山头，就在村里做起了露营生意。

传统业态在仓促转型，以迎接这届年轻人新的消费需求，不至于掉队。一位资深露营用户对深燃开玩笑：“高端露营可能会不小心把农家乐给淘汰了。”

朱显发现，大热荒野最早的用户，八到九成都是拍照打卡的**姐，进入北上广深之后，亲子游的数据占比持续提升，现在，真正想体验户外生活的男性用户在增加。这是一个好的迹象。

参与的商家也越来越多。高端露营涉及到的环节比较多，露营地又是必不可少的中间一环，由于具备网红属性，各利益方参与的热情比较高。

比如闲置的高尔夫球场，利用率不高的沙滩，民宿周边荒废的草地，都需要有产品来填充，如果开发成营地，不仅有了业态，还能实现免费引流曝光。

露营的突然爆火，离不开流量平台的推波助澜。在小红书上，有大量跟露营相关的种草内容，小红书还发起了“露营公社”，笼络了市面上主要的营地服务商。据朱显透露，大热荒野超过六成订单来自小红书。

小红书2021年7月“露营”的搜索量同比2020年7月增长2.86倍，包含“露营”关键词的笔记发布量，今年7月比去年同期增长334%。

就像去年B站上的知识科普类博主批量出现一样，现在小红书上的露营类博主也在快速成长，还出现了测评类的大V。

从今年初开始，鲁统磊用“低空飞行的石头”为昵称，在小红书更新露营相关的内容。内容有影响力后，他开始 探索 更多的玩法，偶尔跟一些露营地合作。现在，他正在寻找合适的地点，规划打造一块属于自己的营地。

“如果大家真的觉得户外行业是好的，就一定要把市场捧热，这样才会有更多的消费者和厂商进来，产品才能不停地迭代，行业才能良性发展。”朱显说。

*题图来源于Pexels。应受访者要求，刘喆为化名。

青海湖和茶卡盐湖都是很好的景点，在这里可以领略到不同的风情和画面，特别适合拍照，优美的自然环境，热情的牧民，美味的食物，都深深的吸引着你。

青海湖

1.准备出发前做了很多攻略。很多博主推荐红裙和白裙，所以我准备了两套衣服，可以说是非常机智了！随意变身。

2.最好组织三四个人一起包车！一定要包车！有长期带客经验的司机会为你妥善安排。当时我们只花了600块钱包了两个景点。图5是开阔的草地，绵羊在路边停下来轻拍。

3.那时候我们没有去青海湖的普通旅游区。司机带我们去了青海湖的一个私人小块，只给了我们20张票。而且人很少，风景很好，摆姿势的道具也很多，秋千，卡车，等等。完全不用担心看到人家的头像！牦牛单独拍照付20元，可以在水里拍照。听说景区不能下水。

卡卡盐湖

1.很多人去茶卡都会选择红色。我认为白色是最好的。和白云很搭，很干净。

2.一定要带太阳伞，涂防晒霜。回来黑是因为懒，没涂防晒霜。

我之前去看过很多小红书的攻略，对我帮助很大。回来整理了几个小技巧，希望对我的小仙女女儿们也有帮助。

青海的紫外线很强，出门前一定要防晒。

青海昼夜温差比较大。穿上外套，早晚出门。

有些人可能会有高原反应。初到青海，不要剧烈运动，也不要洗澡。

青海是多民族地区，一定要注意各民族的禁忌。

带上帽子(尤其是强紫外线)、墨镜、天鹅绒衣服、防水包、透明水鞋(盐湖需要)、大披肩(凹造型和防寒需要)，给宝宝保暖。

西北真的真的很干，一定要多带保湿面膜、乳液、精华液、面霜、口红，避免太干皮肤皲裂。要时不时擦一下防晒。