恩施旅游攻略路线推荐,恩施旅游攻略最新路线

2024-05-23 20:26:40

1.恩施三日游最佳路线

2.恩施自驾游旅游指南恩施自驾游最佳路线

3.恩施旅游自由行攻略

4.恩施大峡谷旅游攻略

恩施旅游攻略路线推荐,恩施旅游攻略最新路线

恩施是湖北西部地区的一个城市，也是土家族人汇聚的地方，恩施不仅仅有诸多令人大开眼界的神秘自然景观，还有各种少数民族才有的独特文化内涵以及美食，是一个不错的旅行目的地，下面给大家分享详细的攻略。

5天的行程其实依旧匆忙，恩施州是一个应当慢下步伐来好生体会的地方，隐藏在吊脚楼里的情丝，土家幺哥幺妹的淳朴，街头巷尾的美食小吃，如此种种都能搅乱心池里的那汪死水。

恩施州5日游最佳路线：

女儿城——大峡谷——腾龙洞——神农溪——地心谷

回首整个旅程，心底略觉可惜，每个地方都值得腾个两三天好好地欣赏，所以我想，若是你要来，真心希望你能慢下来与山水兑换，听林间的鸟语虫鸣，跟花草树木问声好，而不是像我，匆匆而来匆匆而去，虽然也邂逅了其间的美，但隐隐约约觉得还是有不少的错过。

第一天：儿女城，美食推荐

到女儿城的第一件事是吃午饭，找到了张官合渣，当地声名在外的一家炒菜馆，合渣是他们的特色，味道着实不错，但却比不上酸扎肉和土豆片给我留下的美好味蕾享受。

恩施这边的炕小土豆真是一绝，色泽金黄，看着就食欲大涨，土豆口感软绵，吃起来还带着回甜，此刻的回忆都充满馨香。

恩施州是土家族自治州，女儿城这里有着比较浓郁的土家风情，好看的吊脚楼矗立在街道两旁，各种带着土家风情的民族烙印尽收眼底。

女儿城地方不大，下午到了吃个饭夜晚再逛逛集市喝口茶就差不多了。这里的生活节奏不快，小日子倒也悠闲，每次来到少数民族聚居区，我都有些感慨，如果当年选择留在故乡，是否现在过得是完全不同的生活。

第二天：恩施大峡谷，绝壁栈道

大峡谷分为两部分，包括“七星寨”和“云龙地缝”，云龙河地缝全长7.5千米，最深达75米，地缝怪石遍布，五彩斑斓，古木苍翠，碧流潺潺。步行栈道开凿在半山中，游人并不能直达谷底地缝。

沿着步行栈道向前，地缝两岸有数条飞瀑流泉，飞流直下的水瀑看着都令人神清气爽，云龙地缝只是恩施大峡谷景区的一个景点，朝着山上继续前进，还有更多的秀丽景色，也就是“七星寨景区”。

七星寨原名“七惊寨”,是由小楼门、中楼门、大楼门、刹流洞、草皮千、鸡公岭、东云庙七个惊险的寨门组成,每处寨门都呈一夫当关万夫莫开之势,是以前山里的山皇帝(黑土司派人修建而成,因在平面分布上形似北斗七星,故得名为“七星寨”。

沿着一条环形的山间台阶可以游遍整个山中区域，不用走回头路。游客可以全程步行(约3小时，其中主要景点有一线天、绝壁长廊和一炷香等。

黄山以奇松、怪石著，,张家界以天然盆景饮誉中华，但在我的心底，恩施大峡谷却是独一无二的，它兼具了怪石奇山和各种美好的天然植被盆景，不愧为“东方的科罗拉多”。

“一炷香”，是高约150余米，最小直径只有4米的峰柱，看起来甚至觉得柱头比柱腰还要粗一些，傲立群峰之中千万年，风吹不倒，雨打不动。在2013年，一炷香这个景点还被外媒评为中国最美的40个景点之一。

相传,这根石柱是天神送给当地百姓的一根平安香,如遇灾难将它点燃,天神就会下凡来救,故当地百姓称它为“平安香”。

大峡谷里风景万千，站在高处，放眼望去，山的起伏、云的重叠、光的轻洒，让整个大峡谷美得像是一幅山水风景画。云海延绵百里，光影错乱欺负，整个场景美不胜收。生活中所有过不去的坎儿，其实都是心底有魔障，站在高处看浮云万千，瞬间想不开的过不去的全部都能抛诸脑外。

在大大峡谷里有很多可以拍照打卡的地方，山间清风徐来，草木的芬芳混杂着泥土的味道，大自然的荷尔蒙就是这么的沁人心脾~在这里我必须承认，徒步恩施大峡谷是让我有点体力不支的。

路途当中可以坐观光车、缆车，坐在缆车里，可以用上帝的视角俯瞰大峡谷，平地中看不到的景色，从高空中都能得以窥见。

绝壁栈道是我第一次走，恐高的人穿行其中还是心有余悸。跟着人流走在栈道上，峡谷间的清风撩走了身上的燥热，扶着栏杆倒也敢伸出头去看看下面的山谷模样。

晚上再去看一场《龙船调》，这极具地方特色的土家山歌，让人印象深刻。歌词里积累了当地劳动人民长期的生活经验和智慧，字里行间透露出浓浓的生活气息，土家幺妹儿的娇羞、妩媚，土家阿哥阿妹的风情万种在舞台上表现得淋漓尽致。

《龙船调》整个表演持续一个多小时，土司女儿和撑船小伙对于爱情的执着让人感动，为爱殉情赴死的故事，看得我潸然泪下，我知道，随着年轮渐长，在社会的染缸里摸爬滚打的时间越久，对感情就越不抱期待，所幸我从来都选择相信爱情，最终也被爱情疼惜，遇到了现在这个人。

第三天：利川腾龙洞，热气球

八百里清江从腾龙洞水洞入口处猛跌30余米，浩浩荡荡的江水垂直扑下，浪沫翻滚，声震九渊，形成了世界上极为罕见的巨型岩溶落水洞景观，从此由明转暗进入伏流，悄然潜入地府长达16.8公里，洞内地质景观分布广泛，堪称一座“中国的岩溶学博物馆”。

之前来这里还没有热气球，这一次在这里就能乘坐浪漫的热气球了!不需要漂洋过海去并不浪漫的土耳其，只需要来腾龙洞，咱就可以花最少的钱感受热气球带着飞翔的乐趣，不过这热气球只能升到40m左右的洞顶高度，不会飞太高，安全性也更好一点。

腾龙洞一带的清江流域，是人类的发祥地，至殷商之际，腾龙洞一带为巴人建国之地，其后巴人的后裔土家族在此生息繁衍，巴人能歌擅舞，浪漫入骨，世界优秀的土家族民歌《龙船调》的故里便是利川，浓郁的土家风情也为腾龙洞旅游添上浓墨重彩的一笔。

借着洞内的天然穹庐型大厅，腾龙洞建成了目前世界上最大的原生态洞穴剧场，每天上演大型土家族原生态情景歌舞《夷水丽川》，《夷水丽川》，作为湖北省首台大型实景剧，《夷水丽川》已连续上演6000多场次，已成为土家族民族文化的一个标志和品牌。移动吊脚楼、廊桥、水中龙船等背景，让我情不自禁地融入原始古朴的土家文化民族风情。

《夷水丽川》深度挖掘并传承了当地民族文化，土家人口口相传的巴人祖先廪君、土家图腾白虎的传奇故事，土家族哭嫁、迎亲、跳丧舞、狩猎等民风民俗，优美的龙船调、六口茶等山民歌，让游客如痴如醉。

舞台背景中旋转的土家吊脚楼、风雨桥等土家族代表性建筑，水车、西兰卡普、碓窝、老水牛等生活实景道具，让游客身临其境;山歌对唱、选新郎、拜堂、抛香包让游客雀跃兴奋不已，节目中的民歌民舞都是国家级非物质文化遗产，不仅保持了民族文化的原真性，还为民族文化元素转型为喜闻乐见的旅游产品创造了“天人合一”的艺术载体。

注意事项：

我在一百多号舞台表演者中看到了一个酷似罗志祥的小哥哥!侧脸特别像，当然正脸也是好看的，扛着70-200追着舞台上的他拍了好多张。

除了《夷水丽川》外，腾龙洞景区还打造了全国唯一的激光综合表演秀，配以精心编排的现代歌舞，融合了激光、球幕、水幕、喷泉、火焰、雾淞等多种元素，虚与实完美融合，呈现出了一幅幅美轮美奂的舞台画面，180元的门票可以看两场表演，这个价不亏不亏。

腾龙洞在2005年被《中国国家地理》评为“中国最美的地方”、“中国最美六大旅游洞穴——震撼腾龙洞”;作为湖北省的“十大旅游名片”之一腾龙洞这个国家地质公园确实值得一看。

第四天：神农溪，纤夫拉纤

毫不夸张地说，神农溪是此次恩施行我最期待的地方。在**《漂洋过海来爱你》中我看到了这片土地上的淳朴与原始，哭嫁文化、丧葬文化，纤夫的号子歌和哀悼逝者跳撒尔嗬，这些在记忆中朦胧的画面都在催促我快点动身，亲自看看、亲耳听听。

神农溪的美，体现在她的原始、古朴、野趣、无污染。这里没有人工的雕琢，全靠大自然的造化。神农溪到处充满绿意，山是绿的，水是绿的，坐着小木船上，顺着船舷去碰水，水面金光闪闪，有些耀眼，记忆一下子就回到了小时候河边耍水捉鱼的画面，时光总是来去匆匆，而有些美好终不复返。

神龙溪有皮划艇和木船两种漂流方式，我坐了原始古朴的豌豆角扁舟，还是想看纤夫拉纤，听他们唱嘿佐嘿左的号子歌，其实号子歌没有具体歌词，就是船夫彼此间的加油鼓气~

小时候去外婆家也是坐船的，枯水期就会有船夫拉纤的画面，他们熟透了水性，在水上岸上都敏捷迅速，神龙溪拉纤在90年代前是很原始的，纤夫拉纤不穿衣服，估计是怕粗糙的绳子磨坏了衣服吧。

现在肯定是看不到那种原始的画面了，而我们眼前的这些拉纤人都已经年逾花甲!镜头前这位纤夫实际年龄75，当真看不出这把年纪的人还能如此精神矍铄，大抵是因为山水养人吧~

第五天：地心谷，山中秘境之旅

地心谷是此行最大的惊喜，如果不是亲自在峡谷之中走一趟，我也不会相信恩施居然会有如此多的神奇之处。地心谷像是藏在深闺中不为人知的绝色佳人，她的清秀脱俗、她的宁静安详、她的绮丽多姿，只能靠一个一个脚印去体会。

地心谷的星空房是值得一提的，日落西山后暮色升腾，23点后的世界静得只有虫鸣，此刻我闭上眼睛仿佛还能听到蛐蛐在唱歌，林间微风抚动树叶，头顶上星星不停地眨眼。

拉灭所有的灯，我在床上摆了个大字，抬头跟星星对望，好像一下子就归元了。

地心谷可玩性太高了，第一个就是9D悬索玻璃桥。恐高的人自然是有些担心的，不过我这种喜欢刺激的人可以眼都不眨一下就穿过去~脚下有百余米高，花草树木峡谷奇石清晰可见。最后一段走完还会有音乐，类似于打游戏通关的那种，很有意思。

恩施地心谷的河谷共分为三段，舒心谷以险著称、洗心谷以幽著称，而问心谷则以奇著称，舒心谷的栈道是临空修建在山崖之上，在半山腰间蜿蜒曲折，站在栈道上扶杆而望，谷间树木郁郁葱葱，一派欣欣向荣之态。谷底的流水潺潺，水声悦耳动听。

路过佳音亭，穿过日月门，欣赏过巨猿头像和象鼻石，就到了洗心谷

洗心谷全长1.8公里，算是三段河谷中景色最为出彩的一段，有些美丽眼见为实，我的词藻不够华丽，编制不出它的美丽，但我知道，只要你来，一定会为它动容。

地心谷的得名便在于此，心型河谷，就像是一扇心门，连通了旁边的姑娘小伙，这一段河谷的美在于幽深;河段被水流冲击出了很强的立体空间感，像是提笔写了一本本石书。

旁边不远处有一块石头神似乌龟，肉眼能见的明显，不需要发挥想象都能看出是一只龟，地心谷的水流之清，让人忍不住想下去戏水嬉戏，好在这里真的有戏水区，摸鱼搬螃蟹，这么开心怎么玩。

最后一段是问心谷，沿着巴盐古道一路向上，穿过巴岩洞再往前走不远就到“空中魔毯”，听着很有魔幻神奇色彩，其实就是空中观光电梯，这魔毯自带足底按摩功效，特别适合爬坡上坎后的游人。

地心谷还有很多空中项目和水上娱乐项目，奈何那天天公不作美，一个项目都没完成，而我知道，所有的遗憾都是为了成全下次的相见。

恩施三日游最佳路线

去恩施旅游自由行路线推荐：

1、线路一。

以利川腾龙洞、恩施大峡谷、恩施野三峡、恩施地心谷、咸丰坪坝营等为支撑打造“清江山水美如画——生态观光游”精品线路。

2、线路二。

以恩施土司城、恩施土家女儿城、宣恩仙山贡水、来凤杨梅古寨、咸丰唐崖土司城、建始直立人遗址文化公园等为支撑打造“文化浪漫风情会——民俗风情游”精品线路。

3、线路三。

以利川齐岳山度假区、苏马荡旅游度假区、建始花硒谷度假小镇、恩施白杨坪镇洞下槽村等为支撑打造“云漫松间享秘境——康养度假游”精品线路。

恩施地理位置：

恩施州位于湖北省西南部，地处湘、鄂、渝三省（市）交汇处，位于东经108°23′12″～110°38′08″、北纬29°07′10″～31°24′13″。西连重庆市黔江区，北邻重庆市万州区，南面与湖南湘西土家族苗族自治州接壤，东北端连本省神农架林区，东面与本省宜昌市为邻。

州域东西相距约220千米，南北相距约260千米。区域面积24060.26平方千米。由北部大巴山脉的南缘分支——巫山山脉，东南部和中部属苗岭分支——武陵山脉。

西部大娄山山脉的北延部分——齐跃山脉等三大主要山脉组成的山地。全州地势是三山鼎立，呈现北部，西北部和东南部高，逐渐向中、南倾斜而相对低下的状态。其地貌基本特征是：阶梯状地貌发育。

以上内容参考：百度百科-恩施土家族苗族自治州

恩施自驾游旅游指南恩施自驾游最佳路线

恩施三日游最佳路线是：恩施大峡谷→腾龙洞→恩施土司城→清江蝴蝶崖→女儿城。

1、恩施大峡谷

位于世界硒之都湖北恩施，被专家称为离不开美国科罗拉多州大峡谷，最大的景观特色是：典型的两岸丰富的喀斯特地形有天坑、地裂、天生桥、溶洞群（200多个）、峰峦叠嶂、群簇丛生，还有近10km长的地裂在大峡谷的垂直悬崖峡谷中有着世界上数不胜数的奇山、奇水、奇洞鸟。

2、腾龙洞

腾龙洞景区是集山、水、洞、林于一体的国家地质公园，以美、险、奇、幽、美著称。洞内有山，洞内有洞，洞内连通有干洞，主洞与支洞连通，无毒气，无蝎子，无污染。洞内常年恒温14-18，空气顺畅。

3、恩施土司城

恩施土司城，又名莫威大厦。恩施国家民委属于历史古迹、建筑园林、民俗风情景区，实施了恩施国家委、州人民政府提出的“生态旅游型国家民族风情园”发展战略，由苏州园林设计院设计，当地民间艺人模仿土家族地区土司庄园建筑而建。是土家族地区唯一规模最大、工程最宏伟、风格最独特、景观最美的土司文化标志性项目。

4、清江蝴蝶崖

清江画廊景区是湖北省省级风景名胜区和旅游度假区。也是国家林业局批准、湖北省旅游局命名的全省四大A级旅游景区之一。2012年12月19日，湖北省宜昌市长阳清江画廊旅游度假区收到国家旅游局景观质量等级评定委员会的函，确认清江画廊已成为国家5A级景区、国家地质公园。

5、女儿城

天下男人不忠，女儿天下第一城！中国恩施土家族女儿城，位于湖北省恩施七里坪，是中国土家族文化的聚集地，也是武陵地区的娱乐消费中心和游客聚集地。

以上内容参考：百度百科-恩施土家女儿城

恩施旅游自由行攻略

恩施是湖北自然景观最多的城市。恩施是一座依山而建的城市，所以有很多自然景观。恩施的景点很多，但是地点相距较远，比较适合自驾游。下面推荐一下恩施自驾游的路线推荐，包括景点。一定要记得收藏！

第一天五峰县-柴埠溪大峡谷

尽早从宜昌出发。建议中午到达五峰县城。第一站是柴埠溪大峡谷。沪渝高速全程约5小时。与张家界同源，堪比张家界神仙之地。当然还是比张家界少了点气势。玩3个小时左右。游览结束后，建议尽量赶时间，从盘山路到鹤峰县城停留近3个小时，省去了第二天的游览。(注意，从高速到柴埠溪全程都是各种盘山路。风景不错，但是容易晕车耳鸣头晕。入夜，盘山路上大车多，车灯多。开车喝易拉罐红牛注意安全！)

第二天鹤峰县-屏山旅游风景区、宣恩县-狮子关旅游区

早起20分钟到屏山峡。打卡视频太多了。仙本那，中国，还是那个意思吧！当然风景不错，票价也不便宜(外国人加船票258元)。先不说性价比。步行进去要30分钟，坐船15分钟，搞定要一个多小时。注意不要走错平山大峡谷(之前山洪死亡的野点)。沿着悬崖上的私人住宅小路往下走是非常困难的。坐私人船下去安全系数很难保证！

然后下车到下一站狮子关(免费，提前预约)，打卡上网络名人浮桥，大概2个小时。这也是比较坑的(算了，现在免费了，就不吐槽了)。一开进去(车不收费)，就是著名的网络名人浮桥。只是短暂的乘坐然后一路经过漂流点，瀑布点，悬棺照明等。一路开不快也不慢。偶尔可以下车拍个照离宣恩县城20分钟，我可以在县城过夜！

第三天宣恩县-伍家台风景区、恩施州-土司城、女儿城

从县城到吴家台景区早上早起大概20分钟(景区免费，注意导航，选宣恩县的吴家台！)，景区以乾隆皇帝赐匾闻名，是自然气息浓郁的贡品茶园区。应该算是湖北最大最好的茶园风光了，适合各种摆拍！

下一站1小时到恩施土司城堡(免费)领证，恩施当地皇帝的私人宅邸。已经2个小时了！

继续向土家女儿城出发，一条失望的仿古商业街。既然走了这么远来吃饭，还是更喜欢张观的渣的味道，小碗小碟都可以再盛！在恩施过夜！

第四天恩施州-恩施大峡谷

恩施市区早上起床2小时左右(免费)，第一个景点还是很有意思的。进入景区，停好车，穿过商业街到游客中心，换乘几分钟的公交车，就到了云龙地缝。走下峡谷，穿过陡峭的峡谷，感受地质奇观。然后爬上山顶(1小时左右)，坐缆车到七星寨，绕山打卡所有小景点，然后下山(可以坐电梯)到观光车返回点。据估计

恩施大峡谷旅游攻略

恩施旅游自由行攻略如下：

1、景点推荐：恩施大峡谷、恩施土司城、女儿城、坪坝营等。

2、交通建议：可以选择公交、出租车或网约车出行。

3、住宿选择