太白山旅游攻略带啥吃的东西,太白山旅游攻略带啥吃的

1.太白山旅游攻略一日游最佳路线

2.太白山旅游需要带什么

3.太白山两日游旅游指南

4.去太白山需要带什么

我是五一去的

路线要看你从哪儿走，你到汤裕就到太白山脚下了。

准备的东西，包括吃的和衣物，一个标准，够用且不重：吃的——带上水，不要太多，两瓶就足够了，我那天两瓶还没喝完，不过那两天天比较凉快，最近热了，你最好带个三瓶吧！吃的东西带些馍片，饼干，巧克力就行，不要带什么袋装的肉类，上去全是负担。如果是男生，带些乡巴佬的鸡腿鸡爪，还有鸡蛋多带几个，补充能量。我建议你再带几支葡萄糖。

衣物一定要带件秋裤，你两天一定是想爬到拔仙台，上去会冷，外套一般都带羽绒服，这些天你带件冬天的厚外套就行，穿双舒服的鞋，我建议你再带顶帽子，我们去的时候风很大，没帽子的人吹的头疼。

上面住的地方很小也很难受，晚上空气特不好，两天嘴里什么味都没有，康师傅的青梅绿茶味很好，可以解决这个问题，所以带两瓶水一瓶它就好。如果身体不是太好，可以再山上喝一碗暖暖的醪糟汤，胃会舒服点。

注意东西要够吃，根据你自己的胃口，上面东西太贵，一个菜夹馍五块呢，但要比平时的稍微少点，上山就吃不下了，带多了会成为负担。

还有估计至少得150块，光路费门票。

大概就这些吧！祝你玩的快乐！有问题还可以继续联系，我家就在那边，还是比较了解的，呵呵……

太白山旅游攻略一日游最佳路线

装备：背包、睡袋、帐篷、防潮垫、地席、冲锋衣裤、高帮登山靴、10月份以后、5月份以前准备帽子雪套、、手套、袜子、墨镜、水壶、气炉、气罐、餐具、头灯、电池、雨衣、身份证件、火柴、防晒霜、相机、食品、药品等。

注意事项：

1、去往拔仙台一路海拔都在3000米以上，要注意安全，量力而行。

2、门票一定要收好，从汤峪乘车去下板寺的景区大门处、太白山滑雪场的岔道口都要检票。

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太白山旅游需要带什么

太白山旅游攻略一日游最佳路线：早晨登上太白山主峰、上午游览天池景区、午餐品尝太白山特色美食、下午游览太白山腹地、傍晚观赏夕阳、晚餐太白山美食再次品尝。

1、早晨登上太白山主峰

早晨是登山的时间，游客可以选择坐索道或者徒步爬山。到达主峰后，可以欣赏到太白山的壮丽景色，还可以参观主峰上的天文台和气象站。

2、上午游览天池景区

天池景区是太白山的核心景点之一，拥有清澈的湖水和壮丽的山峰，是拍照的场所。游客还可以选择在天池边品尝当地的美食。

3、午餐品尝太白山特色美食

太白山地区有许多美食，如太白山野生菌、太白山羊肉等。游客可以选择在当地的餐厅品尝这些特色美食，感受当地的文化和风土人情。

4、下午游览太白山腹地

太白山腹地有许多奇特的岩石景观，如千佛岩、鸟巢岩等，还有清澈的溪流和茂密的森林。游客可以选择步行或者骑行，感受大自然的美妙。

5、傍晚观赏夕阳

太白山的夕阳非常美丽，游客可以选择在太白山主峰或者天池景区观赏夕阳，欣赏太白山的美丽夕阳和壮丽景色。

6、晚餐太白山美食再次品尝

晚餐时，游客可以再次品尝太白山的美食，感受当地的文化和风土人情。推荐品尝太白山鲜花饼、太白山野生菌、太白山羊肉等。

以上内容参考百度百科-太白山百度百科-天池景区

太白山两日游旅游指南

到太白山最好自带食品，沿途没有购买食物的商店。

住宿：

1、需要携带的物品：厚睡袋、最好羽绒衣或冲锋衣厚抓绒、炉头套锅、登山鞋、护膝、头灯、手杖个人特殊药品、水壶、个人日常用品、防晒霜、照相机、手机等。

去太白山需要带什么

太白山风景名胜区位于宝鸡市眉县，具有丰富的文化历史内涵和广阔的自然资源。在这里，你可以成就你的巅峰之旅和辉煌时刻，你将在太白山的丛林间度过一段宁静美好的时光。

太白山位于陕西省宝鸡市眉县，素有“中国山中翘楚”之称。它是秦岭的最高峰，也是青藏高原东部的最高峰。横跨太白县、眉县、周至县县城。主峰“八台带”位于太白县东部，距太白县城43公里，海拔3771.2米，从东太白八台带至西太白鳌山。两个峰值之间的距离约为31。

太白山以其高、寒、险、奇、富、神秘而闻名于世。资源丰富，林木葱郁，中草药遍地，是旅游和户外驴友的必去之地。

我仰慕太白山的美已经很久了，但是因为太多的因素，一直没有机会去看。直到一次徒步旅行，群友提到了去太白山的想法。言语的真诚和出行的迫切深深打动了群主们，群主们想了一下，欣然同意。

听说要去太白，感觉开心的有点突然，小心脏都被意外的喜悦冲击着。那一刻我觉得群主的回复是我听到的最美的话。有了计划，我会在网上多了解太白山的地质地貌和相关的户外知识。

同时，为了节省攀登太白山的精力，我们开始有计划地增加徒步的速度和强度，增强心肺活动量。我们还咨询了其他经验丰富的壮驴，对爬山过程中可能遇到的风险进行了安全评估，并准备了旅途所需的急救药品和食材。

至于流星负责车辆出发前的专项安全检查，以及群主安排的其他准备工作，我就不一一描述了。总之，万事俱备，只欠东风。

7月18日早上6点，在那片海组长的组织下，我们11位团友在城固新世纪广场集合，准备出发。所有的群友都精神抖擞，脸上洋溢着兴奋和喜悦。早上6点20分，我们分乘两辆车准时出发。我们一路有说有笑，觉得一切都是那么美好。人虽然没到太白心，但已经飞到太白峰了。

这次经过宁陕、秦岭服务区，到达周至、眉县太白山景区汽车站，换乘专车，在太白山景区门口下车。然后坐专车近43公里登上“世界索道”缆车约2小时，直奔标有“天元处”的辅峰。途中，游览车停在“莲花峰瀑布”前，司机礼貌地招呼游客下车拍照留念。因为下雨，那群朋友在瀑布前交换雨伞，和“世外桃源”合影。

壮丽的瀑布从天而降，坠入深渊。因为下雨，瀑布并不像传说中的碧波荡漾，温柔如水，壮美如水。只见清泉湍急，奔流千里。飞珠溅玉后，形成一条山谷溪流，滚滚而去。不禁想起李白小时候背过的诗：日照香炉生紫烟，飞瀑垂江前。高高的悬崖绝壁上，仿佛有几千英尺高，让人恍惚以为银河从天堂坠入人间。抬头望天，只见四周九峰，莲花峰在中间，宛如一朵盛开的莲花。夏季的莲花峰，植被茂盛，峰峦错落有致，即使多雾多雨，依然熠熠生辉，魅力四射。莲花峰瀑布因位于莲花峰下而得名。而且拍了大概40分钟的照片，于是我们换了另一辆中巴车，继续向太白山进发。

大约两个小时后，我们到达“世界索道”的座位，排队买票，登上缆车。缆车慢慢向前移动，慢慢推向天空，逐渐的

我的座位背靠太白山，面对七女峰。从缆车上望出去，七女峰渐现渐去。一片片茂密的树林和美丽的图画从我们身边和脚下经过。因为下雨，连空气中都弥漫着潮湿森林的味道。蜿蜒的山路在绿树间若隐若现，行人和车辆越来越少。

半小时后，我们到达了缆车的终点站“天元坊”。“圆地方”景区海拔3511米，仰望天空如穹顶，俯视大地如碟形。在这里，巨石上刻着“天是圆的”大字，旁边立着一块石碑。一边刻着“太白山，秦岭主峰，中国南北分界线”，另一边刻着“中国南北分界线，中国分水岭”。在这里，是游客在景点打卡的绝佳去处。据说天气好的时候，可以看到山高势险，山石嶙峋，风紧云低，视野开阔。天空似乎是一个巨大的圆顶，有着无尽的山脉。可惜，此时此地，我们只能从字面上想象远处的风景。可惜了。

雨还在淅淅沥沥地下着，但清新的空气，花草的清香，高原特有的寒意，从四面八方袭来，我感到神清气爽，神清气爽。放眼望去，松树挺拔，青草葱郁，绿色的眼睛在呼唤我们。我们爬梯子时，山的轮廓逐渐显现出来。薄薄的雾霭笼罩着山顶，像一层面纱笼罩着山峰。若隐若现的感觉让山色迷离，山更厚更深邃，更显太白山的神秘。向右看，“圆形广场”标志巨石映入眼帘；从伞侧仰望天空，烟雨蒙蒙，放眼三秦大地，山峦起伏，巍峨纵横，纵横交错。用“人走在风景里，风景随人转移”来形容很恰当。

群主为了赶时间，提醒大家加快速度，注意脚下安全，把壮驴和新驴配在一起。一边走一边欣赏美景，我暗自感叹：老天似乎不美，想在晴空万里之巅登上远眺，踩着脚下白云的愿望无法实现，有些失望。主似乎看出了我的心思，安慰我说：“明日天晴，万里晴空，烈日当空，白云飘飘，碧波荡漾，在旷野中驰骋，一定很美”。几句话扫去了我的失望。我感觉心情很好，四肢很顺畅，步伐也轻了很多。

雨时断时续，有大有小，石头块铺成的路特别湿滑狭窄。山路上下蜿蜒，硬湾有时直下弯，有时直上反，增加了行走的难度。本来不打算用拐杖，但是阴雨连绵的山路让人无法逞强，只好拔出拐杖小心翼翼地前行。路边不知名的野花正开得销魂，点缀着绿草，红、黄、绿、白、紫五种颜色，相互交织，仿佛在地上铺了一张美丽的花毯。山边有许多巨石，它们经历了大自然的洗礼，形态各异，与娇嫩的花草相映成趣，没有任何突兀的感觉。

放眼望去，白云飘在脚下，绿草伴着青山，野花看着巨石，一瞬间，有一种置身仙境的恍惚。我不禁感叹大自然的鬼斧神工，心安理得到了极点。唯一遗憾的是高山杜鹃花太热情了，6月左右就已经开了。现在第二春正在酝酿中，没有眼睛欣赏满山盛开的杜鹃花。

“太白山无闲草，只要你知道一切都是珍贵的”。群主都是经验丰富的壮驴。说起太白山，有几个宝藏，边走边介绍太白山的宝藏，让我们这些弱驴对太白山有了更深的了解，也学到了很多知识。当然，环保意识很强的业主群体

因为天气原因，今天爬山的人不多，偶尔有游客三三两两的路过。毕竟是第一次爬太白山，不敢掉队。而且当时下雨路滑，我也很着急。只能瞥一眼眼前的美景，根本不用欣赏。

上山的路不宽敞但不狭窄。大部分山路两个人并排就能轻松通过，但有些狭窄的区域必须用狭窄的小路来描述。人与山不相逢是必然的。路过不仅仅是过客，更是未竟的事业。走着走着就遇到七八岁的孩子，七八十岁的老人上山祭神，许愿。我被他们对神灵的敬仰和不达目的誓不罢休的精神感染了。我已经很累了，所以我又振作起来，“不要忘记你的首创精神，继续前进。”

高原反应让我感觉越走越高越来越瘦。到了文公庙，明显感觉头晕，心跳开始加速，步伐有点沉重，一群朋友也是。还好出发前做了功课，做好了预防高反应的准备。我把背包里的葡萄糖口服液拿出来，打开盖子就拿了。稍作休息后，我明显感到头晕目眩，心跳基本恢复正常，紧张的心也渐渐平静下来。

到了文公庙，毛毛雨突然停了，让我怀疑是不是神仙和天气有什么无法科学解释的关系。孔庙不大，但是在山上看起来是那么的宏伟。“峰云殿是道教，一卷茶一本书；布有绯红之色，胜于人间千千花。”是对文公山最完美的诠释，让人向往道教的神秘之美。

虽然是七月，但太白山依然风大。停了一会儿，我们开始加衣服加裤子，以为准备充分。我们穿上了抓绒和外套，然后又加了两条夏裤和一条秋裤，但还是有冷风穿透我们衣服和裤子的感觉。时不时的拉一下雨衣，挡一下脸。我的一些手冻僵了，我不能握住我的手杖。我赶紧翻出背包手套戴上。虽然还是有点冷，但也为我挡了一些凉。

我们继续向大叶海方向跋涉，天又开始下雨了。山顶的风又大又急，我们的肚子已经饿了，身体也经受不住寒风。尤其是在山口，风几乎逼得人走不动，呼呼作响，冷雨给脸上平添了几分寒意。小时候总说：困难就像弹簧。你弱，它就强。这句话应该是最适合当下的。虽然是第一次爬太白山，但是要全程挑战自己的想法一直支撑着我。所以，还是稳住心态，挺起脊梁骨，跟上自然比较好。不如让风吹雨打。

坚持着这个信念，几个大转弯，几个急转弯，几个左右转弯，用了两个小时，终于到达了大叶海。大冶是秦岭主峰太白峰最引人注目的景观之一。该湖海拔3590米，是mainlandChina最高的高山湖泊。

大冶，冰川湖，发育于6-7万年前的第四纪冰期。

海叔的三大未解之谜：

1.大叶海形成之谜？总的来说，大叶海是在6-7万年前的第四纪冰期发育起来的，是一个冰川湖。由于从来没有人探索过大叶海湖底的地质结构，所以它的形成也是一个谜。

2.海洋生物的奥秘？据太白山管理局有关人士介绍，1982年陕西的一批专家曾在大叶海做过调查，但当时湖中没有发现鱼虾类动物。

现在，人们已经可以看到海里生活着大量类似磷虾的生物。据说在大叶海附近有一种鸟会叼走湖面上的小叶子和其他杂物，它被称为“净水男孩”。其实，这种鸟叫白定西金枪鱼，专门捕食湖中的这种“虾”为生。

3.大叶海有多深？20世纪50年代初，三名来自前苏联联盟的登山运动员

2004年，海军潜水队对大叶海进行了潜水调查，但大叶海的实际深度仍未测出。

到达大叶海后，群主们忙着安排住宿。所有驴友放下行李稍事休息后，我哥、大自然和团里的女士开始烧水、剥蒜、调味，做火锅。群友们拿出了自己的食材。

拾柴火焰高，集体的力量不可忽视。很快热气腾腾的火锅弥漫了小餐厅。麻辣的香味惹得其他游客投来羡慕的目光，贪婪地围拢过来，问长问短。连餐厅老板娘都连连称赞。

趁着午休的时间，我匆匆走出家门去大冶海杰纪念碑拍照。平时户外运动喝几杯解乏祛湿，这次因为反应高不敢碰一杯。相反，那片海、毛驴、乔哥等人自然推杯换盏，所以我很高兴。

吃完火锅，收拾了一下，大家迅速进站。起初，他们能听到驴友们有说有笑。过了一会儿，他们打起鼾来，全都进了温柔村。看来他们真的累了。醒来的时候已经天亮了，群主和群妻已经给我们煮好了泡面。一碗热腾腾的泡面让我觉得很温暖，家的感觉就在这一刻体现出来了。吃饭的时候才知道群主们因为我的鼾声睡不着觉，于是干脆做好了第二天的计划。感谢群主作为领导为大家操心，对影响群主休息说声抱歉。

为了赶日出，大家三番五次五次两次吃完早饭，收拾好行李，直奔“拉仙台”，等待日出的出现。可是你越是着急等，你公公孙就越是调皮得像个孩子，居然追上我们。他瞪着鼻子，拒绝出来见你。

风越来越大，吹的人全身都在抖。等了一个多小时，还是没有太阳出来。群主决定让大家原路返回山下。好在回来的路上，孙公公已经玩腻了捉迷藏。偶尔他偷偷穿过云层露个脸，又马上消失在云层后面。

此时山上云雾弥漫，闪烁的阳光让远处的景色感觉飘忽不定。巨石阵、云海、小路、野花，无论从哪个角度看都像一幅山水画一样美，绝对是一景一景。驴友们纷纷拿出手机拍照，再次感叹大自然的奇妙。

这次为期两天的太白山之旅，终于实现了我的夙愿，亲眼目睹了太白山的壮美和神秘。站在云雾缭绕的太白山上，仿佛置身于天界之上。张开双臂接受这大自然作为人类无私的馈赠，最美的风景就在它危险而遥远的地方；只有坚定的信念和努力，你才会看到大自然最真实的美！只有你敢于攀登，你才会在到达顶峰后拥有丰富的胜利喜悦。攀登是一种超越，挑战自己，赞美自己。

总之，人活一辈子，不过三万天。太阳升起，太阳结束。用脚去丈量世界，用眼睛去记录四季，用心去感受生活。别忘了，无论你的年龄几何，我们永远是那个在风中肆意挥洒青春的少年！那个热爱运动，喜欢用脚丈量祖国山河的户外人士！

感谢本次活动的领导那片海，以及歌曲征集团队的精心策划和组织；感谢这次活动的财务何勇和自然的辛苦；感谢流星和全程大师鹦哥的安全驾驶。感谢一路为你留下难忘回忆的摄影师们；感谢来自秦岭和那片海的人们，他们为每个人准备了食物，安排了住宿。感谢本次活动的所有徒步者；希望下次能继续和你走在一起！

需要带的物品清单 千万不要带的东西 陕西太白山是一个很好的景点，今天小编就是要和大家说一下关于太白山的准备工作，大家在去的时候可以注意一下，出门要带的是什么东西，大家都可以提前准备好的。

需要带的物品清单

1、雨衣，一定是雨衣!看很多游记都提醒到了，下雨背包很方便，我们确实也带了，只不过带的是那种一次性的。但事实上一次性雨衣小，包不住，而且风大一吹，太容易破了!所以吸取经验教训建议大家一定要买户外的或者是可以多次使用的结实点儿的雨衣!

2、衣着方面：如果是最近大热天准备去的话穿舒服的薄外套、短袖、长裤、秋裤、运动鞋或者登山鞋、帽。

简单列举原因

A：薄外套。晚上睡觉的时候穿着，毕竟是大通铺嘛，瞎讲究一下!

B：秋裤。一定要带秋裤，山上冷啊!

C：帽子本来不是很想带，一想要拍照要好看。事实证明带对了，主要是用来防晒了。

PS：这里写给女生看，如果是女生一定要穿很舒服的Bra，或者是运动文胸或者是小背心，总之怎么舒服怎么来!因为要两天啊!

3、个人护理方面：防晒霜、卫生纸、湿巾、小样水乳、小瓶漱口水、隐形眼镜盒、框架眼镜、水杯或者保温杯。

简单列举原因

A：防晒。太白山好像海拔3000多米，具体多少不知道啊!原谅我真的没有怎么做攻略!就算没有太阳直射，紫外线也很强烈的。千万不要以为山上没有多晒就不想带!如果什么防护都不做是有可能被晒伤的。

B：小瓶漱口水。嗯!你没有看错，是漱口水。为了自己的口腔卫生。有的小伙伴说可以带口香糖啊!是的，口香糖也是可以的!当然要实在能接受一晚一早不刷牙的小伙伴也可以不带。这个就看个人了，建议大家带漱口水!

C：框架眼镜。这个东西是近视的朋友才需要带。由于住宿的地方海拔比较高，不清楚什么原因引起的眼睛涨疼。这时候摘掉隐形后就可以戴着看框架星星啊!我就是由于没有经验没有带，根本看不清(本人375度近视还带有散光，大家可参考)。

D：事实证明一定带保温杯，前面说了由于我懒得背，没有带!!!最后在导致吹了一天冷风，想喝口热水都难(大爷海一壶热水30元)。

4、装备方面：防潮垫子——这个强烈建议带着，因为山上潮湿啊!尤其是同行有女生的话一定要带，我在户外折扣店买的，5块钱一个。哈哈哈哈!当然时间充足的话可以在淘宝上购买!

强光手电——这个只是建议哈!因为如果早上要看日出，4点钟就要起床准备出发，一路上很黑，路不好走。

5、食物方面：桶装泡面(可以搭着香肠、卤蛋等，大爷海一桶泡面25元、大文公庙一桶20元)、饼干、矿泉水(大文公庙一瓶矿泉水10元)、少量水果、士力架(补充体力，据说糖对于高反有奇效。大文公庙一条7元)、红牛(大文公庙一罐红牛20元)、其他小零食。

PS：建议大家带点儿腊牛肉、饼什么的!这个是看到户外爱好者带的这些东西，抗饿。(山上一个锅盔50元!)矿泉水如果实在是背不动或者不想带可以上山买，因为这个是价位最低的而且还是所有东西里面最沉的。

6、其他方面：晕车药、高反药，这里当然是有需要的小伙伴带就可以。我们只是到了大爷海有轻微的难受，也说不上来是不是高反(头晕、困、我到了晚上还有点儿犯恶心)因为毕竟吹了一天的冷风了，也有可能是感冒。因为住的地方是活动板房，四处漏风啊!建议大家可以带着冬天的帽子，晚上睡觉戴着帽子，还有就是早上去拔仙台看日出的时候用。

千万不要带的东西

1、雨伞。就想说哪里有时间撑伞，风那么大，根本撑不住的好么!31号回来的时候因为下雨好多人都撑伞，不是一般的狼狈啊!

2、化妆的所有东西。爱漂亮的女生，就算是在山上过夜，带简单的洗漱用品和水乳什么的就好。跟本没有时候用!