云南旅游攻略自由行路线推荐7日游,云南旅游攻略自由行路线推荐7日游路线图

1.云南旅行最佳路线攻略

2.云南大理丽江7日游攻略及路线

3.云南旅游攻略七日游 路线这样安排非常不错

4.云南七日游攻略和景点路线

　第一天：前往昆明市中心观赏闹市胜景“品字三坊”———即金马坊、碧鸡坊、忠爱坊，逛逛老昆明街景，观东、西寺塔，到建新园或桥乡园品尝昆明特色小吃“过桥米线”。

　第二天：游览“石林”，观赏喀斯特溶岩地貌。

第三天：游览“大理崇圣寺三塔”，那是一座具有皇家寺院的庄严气派的建筑；再前往“大理古城”，游览“文献名邦”，逛逛风格亦中亦西的“洋人街”。

　第四天：可选择登顶玉龙雪山，乘坐海拔3208米的云杉坪索道浏览玉龙雪山的美更多关于云南7日游旅游线路有哪些，进入：查看更多内容

云南旅行最佳路线攻略

云南经典旅游线路西北线：昆明—大理—丽江—香格里拉—泸沽湖。

香格里拉市，云南省迪庆藏族自治州辖县级市，藏语意为心中的日月，位于云南省西北部、青藏高原横断山区腹地，是滇、川、藏三省区交界地，截至2023年2月，香格里拉市总面积11613平方千米，辖7乡4镇。

泸沽湖湖盆区坐落于永宁盆地，是中国第三大深水湖泊，湖内有一小岛，泸沽湖周边主要居住着摩梭人、彝族和普米族，沿岸居住有蒙古族7种民族，约1.3万人。优美的自然环境和奇特的民族风情，使这里成为著名的旅游景区，泸沽湖区域内设有丽江泸沽湖摩梭文化旅游区、凉山州泸沽湖旅游景区。

泸沽湖地址构造

泸沽湖地区在大地构造上属于横断山块断带和康滇台北斜交界地带，形成时期较新，为第四纪中期新构造运动和外力溶蚀作用而形成，泸沽湖是一个高原断层溶蚀陷落湖泊，由一个西北东南向的断层和两个东西向的断层共 同构成。

泸沽湖流域属巴颜喀拉地槽区，金沙江褶皱系，湖区古生代及中生代地层发育，第四纪地层仅见湖边之砂砾层，无典型的湖相沉淀，湖周断崖三角面及U型冰川谷地型到处可见，湖盆系由断陷及冰川作用形成，由于受构造运动的影响，湖盆四周群山环抱，湖岸多半岛、岬湾。

以上内容参考：百度百科——泸沽湖

云南大理丽江7日游攻略及路线

云南旅行最佳路线为：丽江古城、大理古城、普者黑旅游景区、香格里拉普达措国家公园、西双版纳热带植物园。

1、丽江古城：丽江古城是云南省丽江纳西族自治县的中心城镇，位于云南省西北部，地理坐标为东经100°14′，北纬26°52′。古城位于县境的中部，海拔2400余米。是一座风景秀丽，历史悠久和文化灿烂的名城，也是中国罕见的保存相当完好的少数民族古城。

2、大理古城：大理古城东临碧波荡漾的洱海，西倚常年青翠的苍山，形成了“一水绕苍山，苍培姿迅山抱古城”的城市格局。从779年南诏王异牟寻迁都阳苴咩城，已有1200年的建造历史。

3、普者黑旅游景区：三生三世十里桃花拍摄地，景色有小桂林之称普者黑风景区位于云南省丘北县，景区由普者黑区、锦屏片区、温酗片区、冲头片区、平寨片区五个片区组成，56个景点，有孤峰312座，大溶洞83个，天然湖泊54个，河流配此15条，地下暗河总长达120公里。

4、香格里拉普达措国家公园：香格里拉普达措国家公园位于云南迪庆藏族自治州州府香格里拉县城建塘镇东部，距香格里拉县城35公里外。普达措在藏语中的意思是普度众生、到达苦海彼岸的湖，顾名思义这是一个神圣而美丽的地方。

5、西双版纳热带植物园：这里已经建成了十三个专题园，包括热带果树资源园、荫生植物园、棕榈植物园、水生植物园、民族植物园、药用植物区、龙脑香植物区、香料植物区、竹类植物区、珍稀濒危植物迁地保护区、榕树园、树木园、名树名花园。

以上内容参考百度百科-大理古城百度百科-丽江古城

云南旅游攻略七日游 路线这样安排非常不错

云南大理丽江是最值得前往的几个地方，也是著名的旅游目的地，山水之间春色正浓，每一处都充满了大自然纯真生命力欣欣向荣的景象和画面，吸引了诸多游客前往，下面给大家分享详细的游玩攻略。

1、交通指南：机票最好提前半个月买。我们临沂出发，往返人均1500元，7+20kg的行李额度，还算划算。

2、路线安排：总结下来差不多有这几条

昆明—大理—丽江—香格里拉(最经典)

3、天气情况：云南11-12月是淡季，天气特别好，但是温度也很低，穿鲜艳点!碧海蓝天拍拍照，照片里想不美都不行，也可以买民族服饰!拍照超有感觉。

4、餐饮美食：我们直接看的大众点评，在大理吃的酸辣鱼，野生菌味道不错，但是这个季节不太建议吃，不太新鲜，在丽江打卡了勺子米线，特色小吃嘛，排队人超多，人均20+推荐，性价比非常高。

第一天：到大理之后，入住花筑客栈，休整一下，然后逛逛古城，美好的旅程就这样开始了，客栈也是帮忙预定，比我自己在网上定优惠?很多。

第二天：自由行环洱海洱海

在民宿边上租个小车车，环洱海，注意如果冬天不适合气摩托或是电动车，苍山月隐，洱海风清，洱海太美了，慢慢晃荡，久违的舒服与平静，记得沿途拍照留念。

太阳月亮湾

双廊古镇

花海门票40元，不推荐，感觉有点不值得

喜洲古镇

晚上回来逛大理古城，古城很大，逛起来很舒服。

第三天：早起可以逛逛大理崇圣寺三塔，时间宽裕的朋友建议多呆一天，我们是吃完午饭就乘火车到丽江了。

第4、5天：出发香格里拉香格里拉

提前预定香格里拉两日游590元/人去香格里拉8个人一个小团领队全程带你纯玩旅行不带你买东西超好看的蓝天白云，晚上参加藏民歌舞晚会，体验藏族文化，开心。

普达措国家森林公园里面属都湖很大有湖泊有森林有小松鼠可以徒步欣赏风景有种想住在里面的念想张杰谢娜结婚也在此地第二天下午会返回丽江古城。

第六天：蓝月谷+玉龙雪山一日游￥420元玉龙雪山

早起跟团，橙橙家司机到客栈门口接我们蓝月谷—团餐腊排骨火锅—玉龙雪山。蓝月谷幽美，雪山雄厚，火锅美味，不枉此行。

第七天：拉市海+茶马古道骑马推荐提前一天报团，骑马会有人拉着，很安全。还会有人帮忙拍照，晚上可以去看看千古情，演绎丽江文化，看个人，喜欢可以去看。

第八天：返程

回来采购特产，推荐嘉华鲜花饼，好吃的，可以快递，很方便。

因为景点比较分散，第一次去的宝宝可以和文橙橙家报个1日游、2日游什么的，现在到处都是明码标价，方便省心。

云南七日游攻略和景点路线

1、第1天：到达昆明，入住昆明的酒店。（住昆明）；

2、第2天：昆明→楚雄石林—野生菌火锅（住楚雄）；

3、第3天：楚雄→大理敞篷吉普车玻璃钢游艇-红酒派对-罗荃半岛-天镜阁--土八碗（住大理）；

4、第4天：大理→丽江大理古城-拉市海--丽江古城-丽水金沙（住丽江）；

5、第5天：丽江束河古镇-玉龙雪山风景区-冰川大索道-蓝月谷-火塘鸡（住丽江）；

6、第6天：丽江→泸沽湖泸沽湖观景台观景-情人沙滩-摩梭猪槽船-走婚宴→篝火晚会（住泸沽湖）；

7、第7天：泸沽湖→丽江观泸沽湖日出-摩梭人家访（住火车上）。

云南是一个充满了生命活力的大自然赋予的宝藏之地，云南多山多水，山清水秀分外妖娆，由于舒适的气候环境，这里的动植物多样性得到更好的繁殖和保存，下面给大家分享详细的攻略。

day1：到达丽江入住酒店

day2：拉市海(重走茶马古道)—束河古镇-—看丽水金沙表演，住丽江

day3：丽江—泸沽湖观景台—情人滩—里格观景台—草海走婚桥—摩梭走婚宴—篝火晚会，住泸沽湖湖景房

day4：泸沽湖—摩梭家访—里务比岛—丽江，住丽江

day5：蝴蝶泉公园—洱海大游船—南诏风情岛，住大理

day6：崇圣寺三塔—大理古城—洋人街—丽江，住丽江

day7：返程

第1天

从所在的地方到我们美丽浪漫的丽江来丽江古城是茶马古道上最著名的城镇之一，已有八九百年历史，古城内木楼青瓦，古街石巷，小桥流水，站在古城东大街上，举头即可遥望玉龙雪山。

抵达丽江当天，就先入住酒店，如果不累的情况下您也可以自行前往古城附近景点，推荐：四方街、大水车，本人建议第一天还是休息比较好，因为坐了一天的车也比较累，晚上可以逛逛酒吧一条街，感受丽江这座艳遇之都，去七一街美食广场，吃吃当地特色美食(鸡豆凉粉、米灌肠、烤饵块、包浆豆腐等)。

第2天

游览拉市海—束河古镇—玉龙雪山—看丽水金沙表演拉市海是云南省第一个以"湿地"命名的自然保护区。水草肥美、湖光优美，生态环境极好，除了迷人的生态环境外，茶马古道也是拉市海一道靓丽的名片，很多朋友到拉市海游玩，除了看美丽的风景、划船外，骑一骑马，重走茶马古道，是很多人到云南必须体验的。

划船、骑马一般花费150左右，看游玩项目还有骑行时间，300到500也是常有的，拉市海附近有很多马场，建议多比较再决定。

当然，此行还有一个重点就是攀登玉龙雪山，洁白的玉龙雪山是纳西族人的圣山，也是众多人到丽江想登顶的山峰之一。

冬天，玉龙雪山积雪更厚，天更蓝，但天气也更冷，景色也更佳，登顶后的美丽风景会让你觉得登山途中的艰辛都是值得的。

晚上观看赠送的价值260元的《丽水金沙》大型民族歌舞表演，收获一场视觉的盛宴。

第3天

丽江—泸沽湖从丽江到泸沽湖大概4.5个车程，全程盘山路，如果你晕车，要提前备好晕车药，蜿蜒曲折的十八弯，沿途都是最美的风景。

这个季节泸沽湖依旧是美丽的，可以泛舟湖上，近距离了解泸沽湖美景，也可以到里格观景台远瞰泸沽湖景色。泸沽湖门票70。游船大概50块左右，看行程距离。

当然草海走婚桥，摩梭走婚宴，还有在泸沽湖的夜晚下参加篝火晚会，都是值得体验一下的，然后晚上住泸沽湖的湖景房，因为我们是做自由行的，在泸沽湖的话我们一般都会建议游客住在泸沽湖附近，住湖景房，可以看泸沽湖美丽的星空，赏泸沽湖夜色，这是到泸沽湖必须体验一下的。

第4天

泸沽湖—摩梭家访—里务比岛—丽江可早起看泸沽湖日出，赏泸沽湖美景，到泸沽湖大落水游船码头乘猪槽船登里务比岛，游览里务比寺，今天的任务就是游览美丽的泸沽湖。建议游玩半天。后返回丽江。

第5天

行程：大理下关风、上关花、苍山雪、洱海月

行程是这样安排的：

蝴蝶泉公园—洱海大游船—南诏风情岛。蝴蝶泉公园，“白族的恋爱圣地”，在洱海乘坐赠送的价值142元的大游船，观苍山洱海风光，登南诏风情岛，游览岛上风光。

返程结束行程。如果大家自己玩想坐船的话，建议提前关注游船信息，提前预订，防止去到后人多难排队又没有票的尴尬。

第6天

崇圣寺三塔—大理古城—洋人街—丽江，住丽江大理古城在唐、宋500多年间是云南的政治、经济、文化中心，古城内文物古迹众多，建于南诏丰佑年间(公元824～859年)的崇圣寺三塔就是其中著名的景点，很多人对大理的印象或是从《天龙八部》开始，到了这里之后被她的美所折服。古城是不需要门票的。

第7天

丽江送机返程注：景区门票在淡旺季价格会有差异，这个价格仅供参考。

云南的景点很多，上面给大家介绍的只是我们关于丽江、大理、泸沽湖的一个行程，香格里拉、西双版纳、腾冲的景色也是很不错的，特别是现在这个季节适合到腾冲、西双版纳泡泡温泉，体验一下大冬天里穿短袖的感觉，如果大家有时间的话也可以在我们大云南多玩几天，玩够了再返回。

7天行程走完这几个景点花费大概2500左右，这个价格是选择我们七彩云自由行的参考价，如果自己玩的话价格可能需要花费4000到5000，景区距离较远交通不便，不推荐自己玩。

寒冬腊月，有一个好消息要告诉给大家，罗平尘封许久的油菜花海，如今已经悄悄上线了，如果说，云南的诗情画意是苍山洱海的风花雪月，是泸沽湖的静谧与纯粹，是香格里拉的圣洁与绚烂，那么云南的整个春天的浪漫，就是“罗平”二字。

漫步在油菜花海中，感受这金黄的世界，记得拿起手机自拍，把油菜花当背景色，照片一定会很漂亮。在行走途中，有很多卖蜂蜜、油菜花的朴实村民，大家也可以根据喜好挑选。

汽锅鸡是云南的名菜之一，早在2000多年前就在滇南民间流传。汽锅鸡的做法是将鸡肉洗净后再砍成小块，和姜、盐、葱、草果一道放入汽锅内盖好，汽锅置于一放满水的汤锅之上，用纱布将隙缝堵上，以免漏汽，再放到火上煮。汤锅的水开后，蒸汽就通过汽锅中间的汽嘴将鸡逐渐蒸熟(一般需3

～4小时)。由于汤汁是蒸汽凝成，鸡肉的鲜味在蒸的过程中丧失较少，所以基本上保持了鸡肉的原汁原味。