丽江到稻城亚丁攻略,丽江到稻城亚丁开车要多久

1.丽江市内旅游交通攻略丽江市内交通大全

2.稻城亚丁川藏线七日游最佳路线

3.如果从丽江开始 玩梅里雪山那条线 泸沽湖 稻城亚丁 最后去成都 大约要花多久 路线怎么安排比较好啊？

4.6天的时间，从丽江玩到稻城亚丁再回丽江路线怎么安排呢？

476.9公里。根据查询百度地图显示：丽江到稻城亚丁476.9公里，自驾车需要10小时23分钟，途经：香丽高速、S462，骑行需要1天14小时，途径：白华路，S216，浪都三号隧道。

丽江市内旅游交通攻略丽江市内交通大全

你好： 梅里雪山4天时间，建议你报团第一天：丽江—长江第一湾—金沙江沿途田园风光—穿越原始森林—白马雪山丫口（4292米）—飞来寺

住：观景天堂大酒店 （飞来寺最好的酒店，观景房） 早上丽江古城出发，行驶50公里途径长江第一湾，欣赏“三江并流”的罕见奇观，欣赏完毕离开兵家之争之地的石鼓镇，沿途饱览金沙江田园风光，可见盛夏的丽江山高水长，阳光照耀下的田园美景沁人心醉。一路穿越葱葱郁郁的原始森林，到达云南海拔最高的路段白马雪山垭口，饱览巍峨云岭，当晚到达以清幽别致闻名的飞来寺，入住观景酒店。

第二天：早上观看“日照金山”美景—徒步明永冰川（4-5小时）—盐井

住：盐井酒店标间

早上从飞来寺观景酒店出发，可欣赏到世界最美雪山--梅里雪山的“日照金山”绝美景色，20分钟里金光映照的梅里雪山光芒万丈美不胜收。欣赏完毕，开始徒步世界稀有的海洋性现代冰川-明永冰川，山顶终年冰雪不化，雪山连绵不断，沿途转经者络绎不绝。其中4-5小时的徒步一览森林绿意，流云飘逸，湖光山色，雪山壮丽。令人恍惚有分不清梦境抑或现实之感，当天晚上到达进藏第一站西藏盐井住宿温泉酒店，红葡萄的芳香能伴你一夜好梦。

第三天：盐井—芒康（观草原感受真正的康巴文化）—德荣 住：德荣标间早餐后从盐井出发。途径中国最美十大峡谷之一的澜沧江，可看到谷沈狭长，江流湍急的澜沧江是如何震撼人心魄。随后翻越海拔4250米的红拉雪山垭口，到达辽阔导员下民族文化交融的芒康，具特色的康巴文化令人如痴如醉。西域风情带着原始的神秘。在远古号角的风声中，您的心境开始澄净，当天晚上到达四川德荣入住。

第四天：德荣—上虎跳峡—拉市海—丽江

车程4-5小时，上虎跳徒步时间2小时左右。经过国际湿地公园拉市海返回丽江，结束滇川藏梅里朝圣之旅。 泸沽湖3天时间第 1 天：丽江－宁蒗－泸沽湖观景台观看泸沽湖全景－里格，晚上在里格参加篝火晚会（207公里）

第 2 天：里格－情人树－尼赛索道—格姆女神山、女神洞－小落水（家访）－走婚桥（草海）－赵家湾徒步－住洛瓦 （标间）　第 3 天：洛瓦划船横渡泸沽湖上里务比岛－落水－宁浪－丽江（207公里） 1天逛逛古城，黑龙潭，木府，吃吃小吃，买买纪念品等 丽江住宿可以住古城或者束河古镇客栈，价格一般100左右，很多，在这推荐丽江万古客栈 ，假期等。 大理道丽江3个小时，可以丽江客运站大巴去 祝你旅游愉快！！！ 丽江自助游：丽江越野者户外俱乐部

稻城亚丁川藏线七日游最佳路线

之前小编和你们说过了关于丽江的一些交通，但是那个交通大部分都是市外交通，或者还有就是普通交通们今天梗下摆你给大家整理了市内景点之间的交通。

丽江三义机场到古城

丽江市区距丽江三义国际机场全程约30公里，车程约40-45分钟，高速路，路况不错，中间有收费站，需要出15元过路费。一般飞机场到古城你可以选择以下乘车方式：

1、机场大巴：

机场民航班车为一站式发车，民航班车发车点(终点站)蓝天宾馆位于丽江市中心，距离丽江古城大水车约1公里。

丽江市区至丽江三义国际机场民航班车发车路线及时间：

始发站：丽江市区福慧路蓝天宾馆院内

终到站：丽江三义国际机场

发车时间：每天早上06:30时至晚上22:00时，每半个小时一班车。

丽江三义国际机场至丽江市区民航班车发车路线及时间：

始发站：丽江三义国际机场(2号出站口)

终到站：丽江市区福慧路蓝天宾馆院内

发车时间：根据航班到站时间滚动发车，最后一个航班落地后，民航班车收车。

民航班车票价为20元/人，车上买票。民航班车咨询电话：0888-5173081,0888-5168587。

优点：适合人少，到达时间为白天，不赶时间的人群

2、滴滴车：

价格约100左右(过路费自付)

其他选择方式还有：

3、出租车：

出机场就可以看到很多停靠的出租车，打表价格约120元左右

4、包车：

80/辆，营运面包车可以乘坐6人，24小时可以接送，一般需要提前预定，司机会按你飞机降落时间在停车场等候，送至客栈。

优点：适合人多行李多的游客，半夜或者清晨到达的乘客司机也会等待帮忙拿行李，比较省心。

丽江火车站到古城

丽江火车站位于玉龙县城南口片区上吉村，距丽江城区约10余公里。你可以选择以下乘车方式。

1、公交车

丽江火车站位于玉龙县城区，从火车站可以乘坐4路、16路、18路公交直达丽江市区。乘坐4路公交车在丽江古城口北门下车，18路公交车到达古城南门白龙广场，16路公交车到福慧市场(丽客隆超市对面)再换乘11路公交车到达古城口北门或束河古镇。

2、打车

有滴滴车和出租车选择，价格约40左右

3、拼车

一出火车站就会有喊客的，约10元一人到古城，注意不要相信他们中途推销的客栈和旅游路线，一般他们都有固定合作的客栈，把你送过去推销旅游路线各种再和客栈分成

4、包车

40元/辆面包车可以乘坐6人，24小时都可以接送，司机会在火车出站口等你帮你提行李送至客栈。

丽江客运站到古城

丽江有两个客运站，

一丽江客运站，在古城区康仲路

1、

公交车

到丽江古城可以坐11路到古城口下，车程大概15分钟。

2、

步行

出客运站往左前方向步行10分钟即可到达忠义市场往里走进去就是古城

二高快客运站，简称高快站，在香格里拉大道

1、公交车

可以坐8路外环、4路、28路到古城口下，车程大概15分钟。

其他乘车方式

两者距古城都不远，直接打个车或滴滴10元左右。

以下介绍的是丽江古城区内能一日往返的景点乘车方式

丽江古城到拉市海

1、公交车

忠义市场乘坐31或32路公交车3元即可到达

建议提前预定好马场套票，现场预定价格很贵。不要相信拉客的免费送你去拉市海的谎言，都是带你去骑马拿回扣的

回程如果等不到公交车，你也可以乘坐面包车，前面牌子写着丽江—拉市，5元/人可以到达古城

丽江古城到玉龙雪山

丽江到玉龙雪山约15公里，30分钟左右车程。

1、专线车

可以在红太阳广场乘坐雪山专线到玉龙雪山，大概是1小时，拼车人均20元左右;

2、包车

一整天150元，司机会在山上等着你，玩完再接你回来，面包车或者轿车，适合人多或者不愿意拼车的。

3、

出租车或者滴滴车

单边80元左右，因为需要空车返回。

4、旅游车

去雪山还可以跟当地的纯玩旅游团去，一般都包含了往返接送和索道门票午餐，防寒服氧气也包含其中，是去雪山最方便省心的方式，到了雪山上都是自己玩也不存在不自由。但需要注意很多团会以小索道或者中索道的低价团吸引游客，自己注意鉴别。

注意：专线车很多司机会推销骑马上雪山(一般是在雪山脚下的玉湖村骑马，只能远观雪山不能到大索道的位置)，推销防寒服氧气，一套价格在100左右，建议提前准备好，超市或者古城里都有。

丽江古城到观音峡,宋城

观音峡

1、公交车

古城口乘坐28，26路公交车3元直接到达观音峡景区

打车价格约50元

宋城千古情

1、公交车

白龙广场乘坐23路公交车即可直接到达宋城景区

打车价格约30元

丽江古城到黑龙潭

1、公交车

在古城口乘3、4、8、9路一元都可以到达黑龙潭

黑龙潭没有门票，但需检查古城维护费80元

2、打车

古城打车到黑龙潭起步价7元即可到达

束河古镇

1、公交车

在古城口乘坐11路或6路公交车(需走一截)

在阿丹阁乘坐5路公交车

2、班车

古城口乘坐11路公交车在丽客隆超市下，那里有个小停车场，停着去束河古镇的班车，面包车3元一人直接到束河古镇停车场。

3、出租车或滴滴打车价格约30元。

白沙古镇

1、公交车

古城口乘坐6路公交车，也可以到达玉水寨。

2、班车

金甲市场乘坐到白沙的班车，3元一人。

打车约40元

玉湖村

1、公交车

象山市场乘坐17路公交车，一天四班车，发车时间是7:00，10:00，14:00，17:30，从象山市场到达玉湖村用时半小时，从玉湖村发车时间是7:30，10:30，14:30，18:00。

文海

1、徒步

首先：丽江古城是没有公交车可到文海的。可从大研古城大水车旁100米的公共汽车站，搭乘6路公共汽车，到白沙镇下车，车资1元/人。

提示：白沙镇到文海湖边有17公里山路(15公里上山，2公里下山)需要徒步前进。以往有班车，但因修路不通车，只有徒步前往，全程盘山公路，约5个小时。最好找当地人指路，有山间森林小路捷径可走，到文海只需俩小时(可以在白沙镇请向导徒步100元/人)。

然后：对着山开始徒步，穿过白沙古镇，便开始上山，翻越第一座小山，可见山谷里的藏传佛教福国寺，盘山柏油路地标4公里;再翻越第二座大山，到达山顶时盘山柏油路地标显示15公里;下山2公里即到文海湖边;继续向右行1公里左右即是约70户人家的文海村。

2、包车

首先从丽江坐公交到白沙镇，然后在从白沙镇包车前往，200元/7座小面包车。

3、骑马

首先从丽江坐公交到白沙镇，然后在白沙镇骑马前往文海，280元/人，大概需要骑4-5个小时。

文海是没有门票的，免费。

接下来介绍的是离丽江市区较远需二日左右的景点乘车方式。

丽江古城到泸沽湖

1、班车：

丽江高快站08:30100元

丽江客运站09:0066元

丽江客运站10:0066元

丽江客运站15:0080元

丽江客运站到达泸沽湖客运站(大落水村口)

2、拼车：

一般为私人公司运营，车辆有商务车或者大巴车，价格不同，出发时间也不同，单程50~80不等，可以预定往返约150左右。到达或者上车地点一般为里格村村口。网络有很多预定渠道，注意多看评价选择正规车辆，泸沽湖路况不好，专线车一般司机都会推销摩梭家访或者银器，自己注意鉴别。

3、包车：

泸沽湖包车价格为600/天商务车，一般都需要订往返。有司机开车，适合人多的家庭出游比较划算。

4、租车：

泸沽湖山路十八弯，稍微下点雨就会打滑，有时山上还会有落石，不建议不熟悉路况的自驾。

5、跟团：

泸沽湖有一日游或者二日游的团都有包含来回车费，建议选择二日游，住一晚慢慢玩。将泸沽湖细碎的景点都整合起来，游玩比较方便省心。

因为还在修路走永胜县那边单程要六七个小时有两条路另一条会快差不多两个小时但只能走9座以下的车如果是在客运站坐车就是走永胜县那边

先说一下我当初的方法，丽江往返泸沽湖坐易同旅游专线车我当时买的票是往返138，现在不知道价格变了没有。天猫直接搜索就可以了，下单后，阿里旺旺联系客服订位确定出发日期之类的。或者在客栈订也是差不多的，可能会贵一点。丽江古城里的上车点一般是在古城北门停车场入口那里，回丽江的话里格村和大落水都可以上车。然后说一下在泸沽湖可以包车环湖人均也就四五十，比电动车好多了，玩够一天那些环湖司机都很好人的司机全程导游解说一天下来可以玩很多地方情人滩女神湾走婚桥这些都会去哪里停都可以的自己做主想怎么玩就怎么玩我当初就是环湖很不错如果自己骑行很晒很累的啊一天未必够时间，易同专线车从泸沽湖回丽江一般是早上八点就出发泸沽湖客运站（在大落水）上午都有车好像最迟是10点回丽江赶火车是绝对赶得上的放心好了

包车师傅的电话，我只有环湖司机的电话丽江包车去泸沽湖我认为不必这样没必要包车去最起码贵一两倍且还要负责司机在泸沽湖的吃喝住也就是包车来回加环湖都是那个司机不然他送你到泸沽湖他就要空着车回来要是这样他一般不会去除非开价很高他才会走且路由不好走

因此

要么去丽江个、高快客运站坐车去要么做专线车去除了前面我说的在天猫买票外还可以在客栈订可能会贵一点

丽江古城到香格里拉

丽江到香格里拉178公里，约4小时车程，二级公路，山路较多

1、班车：

早上7：30到中午1点每隔半小时有一班，票价58~98.在丽江客运站乘坐

2、包车：

600/天，需要订往返1200元左右，商务车，有司机，适合人多的家庭旅游。

3、租车或自驾：

路况还不错，注意冬季路面会结冰打滑，山路弯道多，谨慎驾驶

4、跟团

香格里拉景点分散，松赞林寺，普达措等都需要转乘班车或打车，跟丽江当地纯玩团，一般会把到香格里拉途中的虎跳峡，小中甸等都游览一遍，班车是不会停的，所以跟团也是一种省心的游玩方式。

丽江古城到梅里雪山

丽江到德钦353公里，约7小时车程。

1、班车

丽江只有一班直达德钦的班车早上7：30出发，票价114，

另外一种乘车方式是丽江乘车到香格里拉，再从香格里拉转车到德钦。到站后去飞来寺的乘客就在站内直接转去飞来寺的车，10公里收费5元。第二天早8:40在梅里雪山观景台大门对面乘车，免费送回德钦客运站。

2、包车

600/天，往返需要4天左右，约2400元。

3、租车或自驾

不建议，到德钦的路不好走，山路居多，下雪还容易封山

4、跟团

现在有丽江到香格里拉梅里雪山三天的团，第一天直杀飞来寺，筛选出精华景点，香格里拉梅里雪山三天就可以一并玩完，还有专业领队带领徒步，省心省时。

丽江古城到稻城亚丁

1、班车

丽江没有直接来稻城的班车。先从丽江做班车到香格里拉，4小时，票价75元，180公里，然后在香格里拉住一晚。早上7：30从香格里拉汽车站乘坐到稻城的班车，一天一班，112元。正常情况下车票是不紧张的，但是以防万一，可以头一天先把往稻城的车票给订了。香格里拉至稻城330公里，班车走格咱-大小雪山垭口-然乌乡-乡城-桑堆-稻城，用时9小时左右，看天气而定。

2、跟团

丽江出发到稻城亚丁有四日游的团，价格为1860，包含住宿，游玩，车费。

丽江古城到大理

1、火车

最方便舒适的方式，但到达节假日旺季火车票会非常紧张，建议提前预定。

车站发站-到站发时-到时运行时间参考票价

K9608丽江-大理07:55-09:491小时54分硬座34

K9688丽江-大理09:18-10:591小时41分硬卧77.5

K9620丽江-大理10:15-12:011小时46分硬座34

K9630丽江-大理16:00-18:232小时23分硬座34

K9618丽江-大理20:00-21:491小时49分硬卧77.5

2、汽车

始发站发车时间参考票价

丽江客运站10:0074元

丽江客运站09:3056元

丽江客运站14:3074元

丽江客运站19:0074元

丽江客运站15:0056元

自驾或租车：

高速路，路况很好，但遇到节假日如十一会堵车

交通攻略

丽江是著名的旅游度假城市，公共交通体系很发达。无论是到达丽江，还是丽江当地公共交通还是很方便的。

丽江有三义机场机场和火车站。南京，上海，北京等等主要城市都有航班飞往丽江。就比如小石头所在工作地南京，南京每天有五、六航班飞往丽江，

所以到达丽江旅游还是很方便的。其实广大驴友们去云南丽江交通主要就那几种方式，一种乘坐飞机直飞丽江三义机场。还有乘飞机或者火车先到达昆明，

再从昆明乘坐火车到达丽江。这里提醒一下，丽江火车站，只有从昆明到达丽江火车站，别的省市没有火车到达丽江只能先到达云南。

小贴士：

1)飞机：乘坐飞机的小伙伴们到达丽江三义机场机场之后，去丽江市区、大研古镇、束河古镇，

白天的话可以乘坐机场大巴达到市中心新城的蓝天宾馆，20元/人，一个小时左右行程，然后打车10元或者公交车到达丽江古城。

当然也可以从网预定接送机服务，100元/辆车，三十几分钟行程，方便快捷舒服。当然也可以从车站打出租车或滴滴打车到达丽江古城，

白天到大研古镇80几元，束河古镇100元，半夜三根价格翻番，出租车司机普遍不打表。不过也让人理解，谁半夜三根不想睡觉，人家挣得的钱也不容易呀。

凌晨到达丽江还是建议驴友们从携程网或者去哪儿预定接送机服务，省去行程烦恼。

2)火车：乘坐火车到达丽江的小伙伴们，同样建议乘坐公交车到达大研古镇或者束河古镇，半夜三根的话建议从携程网或者去哪儿预定接送机服务，

省去到丽江行程烦恼。当然从昆明乘火车的话，一般都是夜发朝到，都是早上到达丽江。因此，建议驴友们乘坐公交车到达丽江古城，

还能欣赏一下丽江文化生活方式。有一句话说得好，想要了解这个城市，必须体验一下当地的公交车。

玩转丽江

丽江周围玩点特别多，有丽江市区的大研古镇、束河古镇，还有丽江周边的玉龙雪山、拉市海茶马古道、虎跳峡，

还有只能两日以上行程距离的香格里拉、大理洱海、泸沽湖等等，不得不说丽江旅游资源相当丰富。

玩转丽江的方式，无非也就是跟团、包车、自驾及自行前往。

1)跟团游，跟团一日游诸如玉龙雪山、拉市海茶马古道、虎跳峡等等一日游，一定要在正规网站或者旅行社预订纯玩团，没有购物。

跟团两日游，诸如同样大理洱海、泸沽湖等等两日游，一定也要预订纯玩团，省去自己制定旅游线路及计划的烦恼，省时省心

2)包车游，包车一定要从正规途径包车，也不要选价位较低的车辆，羊毛出在羊身上，包车游当然也是很不错的选择，由当地司机，

可以顺便讲解一下当地的风土人情，当然也会给来带来不一样的轻松愉快旅程。

3)自驾游，个人不太建议，云南山路居多，内地司机并不一定适应开山路。即使自驾，一定要事先规划好自己的旅游路线及事项。

4)自由行，乘坐公交或者长途汽车站巴士，适合学生或者穷游，时间多的人，好处省钱，当然费时费力，需要制作详细的计划，

旅程也比较辛苦，丽江汽车站每天都有客车前往丽江周围主要旅游景区，建议从丽江客运站乘坐正规巴士去泸沽湖、大理、香格里拉等等，不建议乘坐黑车。

食宿攻略

1)住宿，丽江作为著名旅游城市，客栈或者宾馆还是很多的，各种价位都有，无论经济型住宿，还是古典客栈体验，

还是五星级酒店，各种价位都能满足里。但是，推荐酒店预定，一定要从途牛等正规网站预定，多比较几家网站酒店价格，

选择性价比最高的，一般携程、百度旅游网站预定的客栈或者宾馆还是比较靠谱的。丽江淡季住宿一般100多元，旺季价格在200~300元之间。

吃与购物丽江最出名吃就是土鸡火锅。当然，丽江古城全是小吃，不过价位较高。可以束河古镇尝尝当地美食，价格比大研古镇价格低不少。

吃饭的话建议驴友们不要在古城吃，古城饭菜不但贵，还不能真正的纳西族美食，因为古城都是外地人经营的。

买特产建议去丽江市区大超市(全国连锁)购买，价位低，特产食品还有保障，千万不要贪图小便宜。

游记

DAY1出发篇

行程与攻略部分写完，游记正文即将开始。

飞机舱外蓝天白云，好像就在冬季东北，完全在雪地里，美得让人无法入睡，不过偶尔气流不稳的时候，

飞机会发生颠簸，不过也不用紧张，飞行中发生颠簸，是很正常的一种情况。

本人这次出行入住吉庆祥客栈，位于丽江古城兴文路小学旁边，靠近大研古镇南门，步行过去大概十几分钟，去木府、石牌方、大水车差不多也是十几分钟。

老板也是南京人，热情友好，客栈性价比。我通过驴妈妈网站预定促销标准间69元/晚，客栈老板免费帮我升级到客栈楼上118元/晚。

客栈采用典型的古典建筑，与古镇融为一体，去古镇体验一下这样的民宿还是蛮不错的。

DAY2玉龙雪山冰川公园

我们走的是雨欣的纯玩团520元/人，车上就六个人，是VIP么?哈哈哈。。。而且什么都包含，防寒服和氧气瓶都是赠送的，个人觉得比较划算了。

玉龙雪山蓝月谷就在玉龙雪山景区里面，提醒一下客人不要乘坐蓝月谷电瓶车，50元/人，

其实走过去也就10几分钟路程，不建议乘坐电瓶车，一路风景还不错，还可以拍美美哒照片。蓝月谷水还是满清蛮干净的，

水由于岩石作用蓝蓝的，注意蓝月谷的水不能引用。还有在蓝月谷不要下水，污染水源，对自己安全也不利。

玉龙雪山小贴士去玉龙雪山交通还是不算很方便，包车还要自己买票，雪山的票价比较高，如果算下来，还是建议报一个纯玩小团，

都能到住宿地点或者附近接送，也不用自己去租防寒服、氧气，行程中基本是自己玩，挺方便的，比自己去既省力，又省时省钱。建议大家带点巧克力哦。

DAY2拉市海茶马古道

如何到达拉市海?在丽江古城包车前往，也可以租自行车抵达。拉市海，建议在报纯玩团，拉市海宰客比较严重，不建议自行前往。

拉市海茶马古道，是古代丝绸之路及西南重要的商业集散中心。茶马古道骑马感觉还是很不错的，就是沿着古代商人的脚步骑着马走一圈。

不得不提醒游客不要被去拉市海的低价团或者低价车费所打动，一去你保证被宰。本人还是建议从正规途径预定拉市海茶马古道纯玩一日游。

自己去也容易被宰，毕竟茶马古道的野马场太多了，没有安全保证，反而跟团却是不错的选择。

茶马古道骑马途中会有卖马粮的，5元/份，自行选择购买，我觉得可以犒劳下马儿，还有在途中会有人帮你拍照，然后骑马结束后会把照片卖给你，

当然不买也可以，他们要20元/张。我看把我拍的还不错，我还价买了10元/张。

丽江古城

DAY2晚餐及大研古镇

夜晚的大研古镇也是格外美丽、热闹。

丽江古城DAY3大研古镇(清晨)

大研古镇，丽江古城重要组成部分，有很多卖丽江特产和特色饰品的，挺有意思的。

晚上，古城内酒吧夜生活相当丰富，不过不要被酒托骗了就不值了。个人觉得大研古城还是大清早没人的时候最美丽，尤其在古城高处望远处眺望的时候，

整个大研古镇印在眼前，感觉就是棒，感觉大研古镇还是真美。建议到大研古镇制高点欣赏古镇全景。大研古镇位于丽江市中心，因此出行还是相当方便的。

DAY3束河古镇

如何到达束河古镇?交通：11路在束河路口下或5路东阳路和束河路的交界口下车或6路(B线)在玉石厂下，走几百多米即可到达。

当然也可以滴滴或者出租打车过去，20~30元左右.

束河古镇门票无需门票束河古镇，同样是丽江古城重要组成部分，没有古城人那么多，物价也比大研古镇低一些，相对比较安静。

最后总结

无论跟纯玩一日游，还是自驾游，还是自由行，千万不要选择低价团，不然让你再也不想来云南丽江游玩。

丽江，属于高原地区，早晚温度较低，中午温度与内地没有两样，早晚多穿点衣服，不要感冒。刚到丽江，不建议洗澡洗头。

去玉龙雪山，一定要注意防寒，也要走的慢一些，即使大多数年轻人无需氧气，也不会有太大的高原反应。

丽江古城，酒托比较多，本人就遇到，尽量不要塔里，省的上当受骗。

如果从丽江开始 玩梅里雪山那条线 泸沽湖 稻城亚丁 最后去成都 大约要花多久 路线怎么安排比较好啊？

稻城亚丁是一个充满秘密色彩的地方。蓝天白云是这里的正常现象。你可以享受无限美好的时光，沐浴在大自然神圣的怀抱中。下面详细介绍稻城亚丁川藏线七日游。

说到稻城，最常说的一句话就是“最后的香格里拉”，“蓝色星球上的最后一片净土”。不过，云南好像还有另一个香格里拉。这两个是同一个地方吗？说到稻城，最难的地方之一就是亚丁。稻城和亚丁是什么关系？稻城在哪里，最大的吸引力是什么？去稻城有哪些路线？看看我的策略，你就全明白了！

相信看过很多攻略的你都被稻城县、亚丁景区、亚丁村、知瓦乡、香格里拉镇、云南香格里拉等迷惑过。我用一句话解释给你听。

亚丁景区位于四川省稻城县香格里拉镇(原名日瓦乡)亚丁村，而云南香格里拉原名中甸县，后改名香格里拉。

香格里拉镇是亚丁景区的游客中心和售票处，散客在这里乘坐景区观光车前往景区所在地亚丁村。

温馨提示：亚丁景区指南，请直接乘坐目录电梯D4香格里拉小镇-亚丁景区-香格里拉小镇-稻城。

道亚丁有什么好玩的？

雪山、冰川、峡谷、森林、草甸、湖泊都有独特而原始的自然风光。

1.亚丁景区：重古寺、罗蓉牛场、牛奶海、五色海、珍珠海、杜鹃坪。

2.三大神山：仙乃日峰、央迈雍峰、夏诺多吉峰。

3.稻城周边：河畔、桑堆、红海滩。

4.古寺：贡嘎的郎吉岭寺、邦普寺、雄登寺。

去稻城的几条路线

1.稻城双飞全国各地飞来飞去稻城。

全国范围内-稻城县-香格里拉镇-亚丁景区-稻城县-返回，亚丁景区可以玩一两天，全程只需要三四天。只适合在稻城亚丁玩的朋友，陆地上没有颠簸。但是飞行时间短，到达稻城高海拔需要提前预防高反应。

2.成都双启成都-四姑娘山-丹巴-塔公-新都桥-理塘-稻城-康定-泸定-海螺沟

我想向你推荐这条川藏线。从成都出发，沿318国道行驶，经丹巴、理塘，再向南走217、216省道，到达香格里拉镇(原日瓦乡)。一路开车去领略高原关隘带来的震撼和康巴风情，沿途风景很美。回程，过康定、泸定，去海螺沟，从海螺沟回成都。全程需要八天。

注：如果公交车进出，倒着走也是可以的，就是成都-海螺沟-新都桥-稻城亚丁-新都桥-成都。

3.单汽飞成都-丹巴-塔公-新都桥-理塘-稻城

这条线路是从成都露露出发，沿途欣赏高原风光，主要在稻城亚丁游玩，然后从稻城飞机返回，只需要五天。

4.云南香格里拉(中甸)出发(正在维修，路况不好)

中甸-得荣-项城市-桑堆-稻城县，经纳帕海。早上6: 30出发，下午16:00-18:00之间到达。

5.成都-四姑娘山-日隆镇-观音桥-色达佛学院-甘孜县-稻城亚丁-新都桥-成都

在整整八天的时间里，这条线也受到了极大的关注。色达可以看到拉荣五明佛学院和仪式。

6.丽江泸沽湖出发(徒步探险)

泸沽湖-前所乡-五角蒙古族乡-瓦厂-木里寺-915-915观景楼-水洛乡-永宁乡-鹅牙纳西乡-鹅牙塘村-东一区-卡斯村-初山-香格里拉镇(此路线为徒步爱好者首选，无自驾路线可规划。然而现在，一条从泸沽湖到稻城亚丁的公路正在修建。)

稻城交通指南

1.稻城机场。航班可以从全国各地飞过来，票价贵，需要提前防止高反；

2.班车，成都新南门汽车站(成都旅游集散中心)每天都有班车到稻城亚丁。票价233元/人，一般需要2天才能到

第一天8小时到达康定，自理，第二天14小时到达稻城县。从稻城县到香格里拉镇(知瓦乡)，需要租车，1.5小时。往返票价400-700元/车。如果拼车的话，一般人50元左右。

班车上的人太多了，一路上不能随时免费停车。

3.自驾。川西山地是一条险路。自驾很危险，路线复杂。如果不熟悉路况或者是新手司机，不建议自驾。而且当地海拔高，开车容易疲劳。

4.到达成都或稻城县后，可以选择参加当地的一日游。老司机熟悉路况，你可以过得更舒服，价格也更合适。

5.还有一种半免费的方式，包括往返机票和酒店住宿。不过整个行程中，有的是自由活动，有的是一日游。这种套餐性价比高，稻城亚丁景点有的是司机导游带领的一日游，省时省心。剩下的自由活动，可以灵活安排想去的景点。

川藏线七日游推荐路线详解

生产线概述

成都-丹巴

D2丹巴-鸭沟-汇源贡巴-塔公草原-新都桥

D3-稻城-新都桥香格里拉小镇(亚丁景区入口处)

D4香格里拉镇-亚丁村-重古寺-罗蓉牛场-香格里拉镇-稻城

D5稻城-新都桥

新都桥D6-康定-泸定-海螺沟

D7海螺沟-成都

第一天：成都-丹巴

上午从成都出发，沿途欣赏川西平原的田园风光，下午进入大渡河峡谷千碉堡之国丹巴县，参观丹巴碉堡和藏族村寨，寻找丹巴藏美。晚上入住藏寨。

丹巴藏寨中国最美的村落。小屋依山傍水，绿树环绕。藏族村落从大金谷一层一层往上爬，错落在山坡上，一直延伸到卡帕玛峰脚下。它非常漂亮。

甲居藏寨是最具代表性和知名度的一个，距丹巴县城约8公里。在通往甲居藏寨的山路上，下面是幽深的大金川谷，是大渡河的上游。甲藏村位于一个平缓的山坡上，有三个观景台可以拍照。晚上入住甲居藏寨，可以充分体验浓郁的藏族风情。晚上天气好的话，还可以免费参加藏寨温暖的篝火晚会，和藏族美女帅哥在欢乐的锅庄跳舞。

小贴士：

1.从成都到丹巴有很多路线。自驾的话，建议走成都-汶川-卧龙-巴郎山-四姑娘山-丹巴，距离近，路费少。唯一的缺点就是卧龙到巴郎山的路况不是很好，但是不影响交通。

2.最好住在藏寨，离高速公路近，所以离观景台近，方便拍藏寨的日出日落。

第二天：丹巴-夜沟-汇源贡巴-塔公草原-新都桥

当太阳升起时，早起拍摄藏寨的日出，还可以远远地看到具有贾蓉藏族特色的建筑奇观——索坡碉楼。再沿着东固乡的牦牛河玩，河水清澈，激流瀑布，原始森林遮挡阳光，还有很多奇峰怪石，简直就是天然盆景。在去巴美镇的路上，可以看到雄伟的卡马尼石林，随着季节变换颜色。当你穿越龙灯草原，放眼望去，洁白的雪山与辽阔的草原交相辉映，构成了一幅苍茫无垠的壮丽景象。在新都桥过夜。

牦牛沟一个穿越丹巴到八美石林的景观，虽然没有虎跳峡那么壮观，但比它丰富的色彩更胜一筹。古柏嶙峋，山色秀丽，村落沿河点缀着白色的藏式房屋。不时可以看到挂着彩色经幡的小桥，是摄影的绝佳地点。在途中，你还可以看到原始的温泉和雅拉雪山的美景。美丽的风景伴随着我们的车轮和视线一路前行。

慧远贡巴雅拉雪山下的莲花寺里，红屋环绕黄堂，风铃叮当，却显示出这里的宁静和心灵的安宁。它是雍正帝为七世喇嘛出资修建的，在汇源贡巴康藏地区罕见的寺庙。后来，十一世喇嘛在这里出生。这座寺庙的建筑形式很特别。它是康藏地区唯一的汉藏结合建筑群。寺庙的规格也很高。它和哲蚌寺一样，装饰着九龙九狮。

汇源贡巴外，有两排白色宝塔，十分壮观。他们被称为千菩提塔，也被称为良好的愿望塔。每一座宝塔都代表着信众的一种心愿，就是歌里唱的“心中有个千千结，人人有个千千愿”。千菩提塔在康藏地区非常罕见，会元贡巴的葬塔是特例。没有门票，有专门接待游客的喇嘛免费给我们讲解。

塔公草原塔公在藏语中是“菩萨喜欢的地方”的意思。有草原，有雪山，有寺庙塔林，非常辽阔。起伏的山丘上，夏天长满了绿草和各种颜色的花朵，非常美丽；秋天满是**，远处耸立着雄伟的亚拉雪山。草原上的塔公庙是著名的花坛。由100多座形状各异的宝塔组成的塔林是独一无二的。游客还可以骑马，在草原上挥鞭，享受骑马的乐趣。

塔公草原无门票，塔公庙门票20元。景区上厕所要1块钱。草原旁边有卖特产的摊位。当地居民酿造的牦牛酸奶5元一杯。它值得品尝，但是你必须在里面放更多的糖。

D3-新都桥-雅江-理塘-海子山-稻城-香格里拉小镇(亚丁景区门口)

早起，欣赏小桥流水、藏式民居的如画美景，感受浓郁的藏族风情。沿318国道向西行驶，先后翻越高尔寺山(4412米)，经雅砻江、康巴小山城雅江县——，穿越尖子湾山(海拔4659米)、卡兹拉山(海拔4718米)，到达七世喇嘛出生地、世界最高城市理塘。

沿217省道南行，观草原风光，过无量河，爬龟兔赛跑的兔子山，经过荒凉、粗犷、壮美的海子山自然保护区(海拔4500米)，青藏高原最大的古冰川遗迹。

在桑堆乡路口走省道216，继续向南到稻城(海拔3750米)。下午，参拜贡嘎郎吉岭寺，沿途拍摄宋卡河谷风光。稻城到香格里拉镇约110公里，车程约2.5小时。在香格里拉镇过夜。

高二庙山318国道上的景点之一，位于新都桥和雅江之间。如果说折多山是康巴的第一关，那么高儿寺山就是康巴的第二关。

在高尔斯山的山口，你可以清楚地看到亚拉雪山，这是拍摄它的最佳地点。高尔山的路况很差，山路崎岖陡峭，汽车在靠近悬崖的窄路上盘旋。太刺激了！

卡兹拉山海拔高，树少，路况好。山的两边是高山草甸和天然牧场。牦牛在悠闲地吃草。沿路散落着牧民的白色和黑色帐篷。透过窗户望去，周围的山脉层层叠叠，一层比一层远，一直延伸到地平线。骑手是川藏线上一道亮丽的风景。

五粮河谷位于黎塘到稻城的路上。山谷景色优雅，河里的高原无鳞黄鱼味道鲜美。是来往游客的必备美食，在无量江边小憩时也可以品尝。

海子山青藏高原最大的古冰遗迹，被称为“稻城古冰帽”，给人的感觉是一片蛮荒之地，像月球表面。145个大大小小的海子，像上帝掉下来的一千颗钻石，在山间闪烁，规模密度全国第一，海子山因此得名。站在海子山上，眼睛是fa

1.可以让司机停在高二寺山。往返一个多小时就能爬到山顶，还能拍到普通游客拍不到的七座贡嘎雪山。在海子山上，你可以拍摄海子山的那群海。

2.路过桑堆乡路口时，要求大家登记身份证。同时会测前方2公里的速度。注意不要吃单子。我们一辆车就要扣200大洋6分。

D4香格里拉镇-亚丁景区-香格里拉镇-稻城

今天，亚丁的所有景点都全天开放(从早上7点到下午6点)。下面详细介绍一下亚丁景区的游览路线。

小贴士：逛亚丁景区一整天就够了。有的旅行社还会安排两天半的时间去亚丁景区游玩。

景区游客中心——闸关崩塌

景区的游客中心和售票处设在香格里拉镇。买好门票后，坐景区的观光车到亚丁村扎关崩，大概34公里。盘山公路车程1小时，景区观光车运行时间为7: 00-18: 00。建议坐在观光车的左侧，这样更容易欣赏风景。晕车的朋友可以向司机申请坐前排。

闸官泵-重古寺服务中心

目的地是观光车景区的闸关泵。你下车后，不要太激动，因为这是高原，海拔4000米，很容易高。从这里出发，你要走到重古寺服务中心，还要爬一个坡。记住不要担心攀爬。爬不动就停下来休息一下，不要坚持。大概20分钟就到了冲谷草甸。天气好的时候可以在重固草坝看夏诺多吉的日照金山。

重古寺服务中心后的游览路线有两种方案。

重谷寺服务中心有个岔路口。坐电瓶车直行到罗蓉牛场，右转到重古寺和珍珠海。

方案一：重谷寺-罗蓉牛场-牛奶海-五色海-罗蓉牛场-重谷寺(路程长，需要体能)

方案二：重古寺-珍珠海-重古寺-罗蓉牛场-重古寺(距离短，比较好逛)

重古寺-罗蓉牛场

这一段7公里远。可以坐电瓶车走水泥路，也可以走木栈道，都是上河。推荐你走水泥路，从重古寺坐电瓶车到罗蓉牛场，来回80元/人。20分钟就可以到了，可以节省很多时间和体力，同时也省下了接下来旅程的300元马票。另外，可以自己步行去牛奶海和五色海。如果你不坐电瓶车，你可以沿着专门的木栈道走到罗蓉牛场。7公里的路程大概需要1.5-3个小时，因人而异。它沿河逆流而上，风景不错。

罗蓉牛场-牛奶海

从牛场到牛奶海，大约7公里，路况如下：

刚开始的时候，1/6的路程是牛场边沿河上游的平坦道路，长着很多草，走起来软软的，很舒服；中途2/3是上坡，其中一段要自己爬上去，比较陡，涉及涉水，但是沿途风景很棒；最后1/6是平坦的路，慢慢的你会走到牛奶海。

这段路可以步行，也可以骑马。徒步旅行的话，我建议你从重古寺-罗蓉牛场乘坐电瓶车，否则，请考虑你的体力。

徒步上山最费工费时，边走边拍照，从牛场到牛奶海要3个小时。到达牛奶海的时间大约是中午12:00-13:30。

需要提醒的是，牛奶海的温度几乎接近0，风力较大。请带上暖和的衣服。

团伙中有30匹马，每天往返次数不固定。往返票价300元，不能提前预定。只能现场排队自己买票。

不得不说，马还是挺紧张的。想骑马的朋友，请早点出发，尽量抢第一辆或第二辆马帮，节省时间。

马帮早上7点开始运营，到M大概需要1个小时

需要提醒的是，马夫总会催你快点，因为他们急着回牛场做下一笔生意，所以有些朋友很烦，干脆让马夫下山，然后玩得开心再走下山。下山毫不费力，1.5个小时就能到牛场。

牛奶海-五色海

五色海在牛奶海的左上方。牛奶海有一个标志，指示去五色海的路。到那里大约需要20分钟。不要直接去前面的隘口。

五色海-罗蓉养牛场

从五色海原路到罗蓉牛场，下山要走1.5个小时。请好好利用时间。

罗蓉牛场-重古寺

坐电瓶车20分钟回到冲古寺，或者下山步行2小时到冲古寺。

重古寺-珍珠海

完全上坡。记住，走不动了，休息一下再走。到珍珠海大约需要1个小时。参观完珍珠海后，你可以回到重古寺，还有时间去罗蓉牛场。您可以选择乘坐观光巴士或步行到罗蓉牛场，然后返回。或者先去罗蓉牛场，然后返回重谷寺去珍珠海。这两种方法需要的时间差不多。

重古寺-闸关崩塌

从重谷寺原路返回亚丁村扎官崩。记住最后一班观光巴士是在下午6:30。不要错过它。

在亚丁景区游玩一天后，返回稻城县，在稻城县住宿一晚。

第五天：稻城-新都桥

一定要早起欣赏朝霞中的稻城。稻城周边有意想不到的美景，涓涓细流，小溪边点缀的沙滩，还有郁郁葱葱的高原灌木丛，世外桃源般的藏族村落，神秘的藏传佛教寺庙，万亩杨树林公园，都是摄影的好题材。

从稻城出发，沿着你来的路返回新都桥。经过海子山自然保护区、兔子山、无量江、理塘，再穿过雅江县城，翻越高尔寺山(海拔4412米)，到达新都桥。时间紧迫的朋友可以回成都。如果你有足够的时间，可以继续去海螺沟。

新都桥位于川藏线南北分叉处，是如画的世外桃源。神奇的光，无边的草原，弯弯的小溪，金黄的白杨，连绵的群山，藏族村落散落其中，牛羊静静地吃草；川西平原风光在这里美丽绽放。这是一个迷人的“光影世界”和“摄影师的天堂”。

第六天：新都桥-康定-泸定-海螺沟

今天从新都桥出发，经过康定、泸定，去海螺沟看冰川。如果当天到达海螺沟比较晚，第二天可以去海螺沟看看，时间足够。晚上可以自费去海螺沟泡温泉。

海螺沟

是中国低海拔的现代化冰川景区，最容易观赏和亲近，配套设施最齐全。其中，海螺沟1号冰川是贡嘎山地区五大冰川中规模最大、海拔最低的一个。

除了冰川美景，温泉也是海螺沟的一大特色。温泉位于海螺沟二号营地，每年冬天都是最热的时候。

此外，位于海螺沟旁的燕子沟、雅家埂有大量的红石滩。它们是雪山下的红色瀑布，强烈的色彩对比非常漂亮。

营地之间的距离：

磨溪镇(海拔1600米)-(15公里)-营地1(海拔1940米)-(8公里)-营地2(海拔2660米)-(7.5公里)-营地3(海拔2980米)-(3.5公里)-冰川索道站-营地4(海拔3600)

观看海螺沟冰川有三种方式：

1)坐索道到4号营地，可以观赏到壮观的冰瀑，宽1100米，落差1080米。它由无数极其巨大的光芒四射的冰块组成，像一个从蓝天上流下来的银河。除非你亲眼所见，否则任何语言都无法形容它的壮丽。160元/人往返更轻松。

2)走向冰川。从3号营地乘坐观光车到索道售票处，然后沿着观光路走到观景台。单程大概要走半个小时到一个小时。途中，你穿过原始森林，风景非常美丽。到了观景台后，还可以下到冰川底部近距离看，b

3)可以乘坐四川特有的滑杆到步行起点的观景台。风景一样，但是比较节能，比较适合老年人。可以一个一个拿滑杆，费用20-80元不等。

PS。沿途也可以自费去康定木格措。它是川西北最大的高山湖泊之一，海拔3700米，群山环抱，森林密布，被红海、黑海、白海等几十个小海环绕，犹如繁星捧月。

D7海螺沟-成都

经泸定成雅高速返回成都，结束稻城亚丁川藏线愉快之旅。

什么时候去稻城最好？

四月到十月最好。

秋天是游览稻城亚丁的最佳季节。此时，红色的草原和**的万亩杨树林使稻城成为一片色彩的海洋，雪山在蓝天白云的映衬下更加梦幻。

4-5月也是去稻城的好时候。一路上到处都是花，神山的雪比秋天多，在这个季节显得更加壮观和明朗。

十二月到第二年三月是冬天。路上有暗冰，不安全。另外稻城停水停电不方便。此时，亚丁景区已经关闭。

需要注意的是，旅游旺季游客非常多，9月初住宿价格开始上涨，11月黄金周最贵。

去川藏旅游有什么注意事项？

[出发前]

1.身体准备：进藏前要有足够的睡眠和休息。有条件的可以适当喝红景天等饮料。

2.心理准备：保持乐观。每个人进入高原都会有不同程度的高原反应。一般来说，1-2天后，症状会逐渐减轻或消失。

3.高原海拔高，日照强，早晚温差大。准备长袖和保暖的衣服很有必要。同时，建议带上墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏、必备药品等。因为路途遥远，可能不能按时吃饭，也可以带点巧克力和牛肉干，及时补充体力。

[旅行]

1.适量饮用酥油茶、乳制品、红景天等饮料，有助于适应高原气候。

2.初入高原多休息，多喝水，多吃水果，禁酒。不要跑步，剧烈运动。

3.饮食要适度，不要暴饮暴食，以免增加肠胃负担。

藏区是特殊地区，请和睦相处，尊重少数民族地区的文化和信仰。

5.骑马请注意安全。骑马前必须由马夫带领。你不能一个人骑车，更不能跑步。你必须下车，在危险的道路和下坡路上行走，以免受伤。

6.这条线路条件相对艰苦，路程较长，往往无法按时到达就餐点。同时，它所经过的地方多为少数民族地区，条件有限，物资匮乏，有很多不符合饭菜口味的东西。请自备配餐食物，准备足够的干粮、矿泉水等食物，以备途中需要。

[证书]

带上身份证和孩子的户口本。外国人需要带护照和居住证；台湾同胞要带台胞证。

6天的时间，从丽江玩到稻城亚丁再回丽江路线怎么安排呢？

你好；

泸沽湖3天时间

第 1 天：丽江－宁蒗－泸沽湖观景台观看泸沽湖全景－里格，晚上在里格参加篝火晚会（207公里）

第 2 天：里格－情人树－索道—格姆女神山、女神洞－小落水（家访）－走婚桥（草海）－赵家湾徒步－住洛瓦 。

第 3 天：洛瓦划船横渡泸沽湖上里务比岛－落水－宁浪－丽江（207公里）

4天虎跳峡，拉市海，梅里雪山等费用1400左，自助游包车1天500左右。

第一天： 丽江 — 游览高原湿地拉市海 — 徒步中虎跳峡 — 小中甸牧场 — 香格里拉古城

第二天： 格里拉松藏林寺—纳帕海—奔子栏— 月亮湾—白马雪山垭口—飞来寺

第三天： 飞来寺观日照金山 — 经澜沧江大峡谷 — 明永村（徒步明永冰川） — 宿奔子栏

第四天： 奔子栏 — 尼西 — 金沙江峡谷 — 游览水帘洞景区 — 塔城金丝猴自然保护区 — 长江第一湾 — 返回丽江

加稻城亚丁4天时间

祝你旅游愉快！！！

把驴友的招集令给你参考一下

行程安排

第一天：丽江集合，（含丽江一晚标间），签定正规旅游合同，统一购买旅游保险。

第二天：丽江——虎跳峡——月光古城——香格里拉

丽江早出发，经拉市海感受纳西田园风光（约1小时）到达玉龙雪山和哈巴雪山观景台，在蓝天，白云的映衬下，金沙江峡谷、玉龙雪山、哈巴雪山尽收眼底。乘车40 分钟左右到达世界著名峡谷——虎跳峡，走栈道往返约1个半小时，感受峡谷的深、险、奇、绝、秀。午餐后到达香格里拉月光古城（独克宗古镇），观赏世界上最大的转经筒。 住宿：香格里拉

第三天：香格里拉—格咱—远观香格里拉大峡谷—翻越大、小雪山—乡城——游览桑披寺—稻城

早上香格里拉出发，分别翻越小雪山垭口（海拔3906m）、翻越大雪山（海拔4196m），观大小雪山风光，欣赏旷世美景：河流、森林、峡谷、雪山、蓝天互相衬托，连成一体，构成一幅美妙奇异的画卷。大雪山垭口也是云南与四川的分界线，往前走即进入甘孜州乡城县地界，下山途中欣赏高原地貌风光，沿着硕曲岗河谷欣赏清澈河水及沿途风光，乡城有世界上独一无二的特有民居乡城白藏房（可适度停留外摄），享受孩童给远方贵宾的敬礼，观巴姆神山，抵达有“香巴拉”之美誉的川西小县城——乡城。欣赏迷人的高原地貌风光，观巴姆神山抵达有“香巴拉”之美誉的川西县城--乡城，欣赏硕曲岗河风光，穿越迷人的马熊沟欣赏沟谷风光、翻越无名雪山（海拔4710），到达桑堆乡，拍摄红草地（秋季），观万亩青杨林。 住宿：稻城

第四天：稻城乘车到达亚丁（徒步或骑马）—冲古寺（环保车）—珍珠海

翻越波瓦山（海拔4613），观赤土河谷迷人风光及世外桃源般藏式村寨，徒步欣赏杜鹃谷风光，抵达素有“最后的香格里拉”之称的日瓦，亚丁景区内藏乡村寨建筑和寺庙建筑别具一格，风貌独特，这里的人们崇拜自然，把大自然当作生存的根基，与大自然相依为命，和谐相处。冲古寺位于仙乃日雪峰脚下，寺院毁坏严重，一片残垣断壁，建寺年代无从考察；冲古隶属贡嘎朗吉岭寺，根戈活佛派有扎巴在此念经颂佛，小经堂内供有泥塑释迦。仙乃日、央迈勇、夏诺多吉神山是亚丁自然保护区内三座圣洁美丽的雪峰，名称相传为五世所封：北峰仙乃日，意为观世音菩萨；南峰央迈勇，意为文殊菩萨；东峰夏诺多吉神山，意为金刚手菩萨；三座神山呈“品”字形排列，被当地藏民视为神山。从冲古寺出发，步行约一小时抵达珍珠海，此处是拍摄仙乃日倒影的绝好地点。 住宿：亚丁村

第五天：亚丁（徒步或骑马）—冲古寺（环保车）—洛绒牛场（朝拜央迈勇，夏诺多杰两座神山）—牛奶海（骑马）—五色海—稻城

自然景观奇特而美丽，生物种类繁多，景区海拔2900 米至6032米，仙乃日、央迈勇、夏诺多吉三座雪峰被藏传佛教称为“日松贡布”，集神山圣湖于一体，为藏区的一处胜地；由于藏乡村寨建筑和寺庙别具一格，岁月独特，民风淳朴，所以稻城被众多崇尚自然的专家誉为“最后的香格里拉”。亚丁自然保护区总面积560平方公里，从亚丁自然保护区北部海拔2909米的康古，至仙乃日主峰直线距离共18公里，相对高差达3132米，巨大的垂直高差形成幽谷深邃、千刃壁立的高山峡谷景观。早上从日瓦乡出发前往亚丁自然保护区，经神山山门进入贡嘎银沟龙龙坝，转骑骡马或步行，经冲古寺，朝拜神山，沿途风光险绝奇丽，令你目不暇接。洛绒牛场海拔4150米，为亚丁景区附近牧民放牧的高山牧场，其本身具有广阔壮美的景致，牛场周围是高原草场，又背*三座神山仙乃日、央迈勇、夏诺多吉，是观看三座雪山的最佳地点；雪峰、森林、草场、溪流、湖泊、瀑布和牧场木屋相影成趣。 住宿：稻城

第六天：稻城—乡城—翻越大、小雪山—香格里拉大峡谷—格咱—香格里拉

这一天路程是返回香格里拉，晚上可参加藏民家访（费用自理） 住宿：香格里拉古城

第七天：香格里拉—拉市海—丽江

到达小中甸洋塘曲乘牦牛船（费用自理），观赏洋塘曲两岸风光，还能看到藏族神秘的台和水葬场。返回丽江。

活动费用1800元/人

费用包括：

交通：全程正规旅游车的车费用、师傅吃住费用过路费、油费

住宿：具体见行程（4晚标间加1晚普间住宿费）

门票：亚丁景区门票、虎跳峡门票、 稻城温泉

保险：专业户外旅游保险、以及俱乐部组织费、领队费等

费用不含：往返集合地丽江的交通费，全程餐费（AA平摊），以及其他个人消费。